Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI Nasıl Kullanılır
Planfit, kullanıcıların fitness hedeflerine daha hızlı ulaşmalarına yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş antrenman planları, detaylı egzersiz kılavuzları ve bir AI eğitmeni sağlayan ücretsiz bir AI destekli fitness uygulamasıdır.
Daha Fazla GösterPlanfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI Nasıl Kullanılır
Uygulamayı indirip yükleyin: Cihazınızın uygulama mağazasına (Apple App Store veya Google Play Store) gidin ve 'Planfit' araması yapın. Ücretsiz uygulamayı akıllı telefonunuza indirin ve yükleyin.
Bir hesap oluşturun: Uygulamayı açın ve e-posta adresiniz gibi temel bilgileri sağlayarak yeni bir hesap oluşturun ve bir şifre oluşturun.
Fitness hedeflerinizi belirleyin: Fitness hedefleriniz (örneğin, kilo vermek, kas inşa etmek, şekil almak), mevcut fitness seviyeniz ve mevcut ekipman hakkında soruları yanıtlayın.
Kişiselleştirilmiş antrenman planınızı alın: Girdiğiniz bilgilere dayanarak, AI hedeflerinize, yeteneklerinize ve mevcut ekipmanınıza uygun özelleştirilmiş bir antrenman planı oluşturacaktır.
Antrenmanınıza başlayın: Kişiselleştirilmiş planınızdaki önerilen egzersizleri, setleri, tekrarları ve ağırlıkları takip edin. Doğru formu sağlamak için video kılavuzlarını ve talimatları kullanın.
Antrenmanlarınızı kaydedin: Egzersizleri tamamladıktan sonra, AI'nın gelecekteki antrenmanları optimize etmesine yardımcı olmak için uygulamada gerçek performansınızı kaydedin.
İlerlemenizi takip edin: Güç, kas iyileşmesi ve genel fitness'taki iyileşmeleri görselleştirmek için uygulamanın ilerleme izleme özelliklerini kullanın.
AI koçluğu alın: Motivasyon, antrenman ayarlamaları ve fitness sorularına yanıtlar için AI eğitmeni 'Max' ile etkileşimde bulunun.
Gerekirse ayarlamalar yapın: İlerledikçe, AI antrenman planınızı otomatik olarak ayarlayacaktır. Ayrıca, gerektiğinde hedeflerinizi veya ekipman erişimini manuel olarak değiştirebilirsiniz.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI SSS
Planfit, fitness hedeflerinize, güç seviyenize ve mevcut ekipmanınıza göre kişiselleştirilmiş antrenman planları ve rutinleri sunan ücretsiz bir AI destekli fitness uygulamasıdır. Hem spor salonu hem de evdeki antrenmanlar için özel antrenman programları oluşturmak için yapay zeka kullanır.
Popüler Makaleler
Microsoft Ignite 2024: Azure AI Foundry'nin Tanıtımı ile Yapay Zeka Devriminin Kilidi Açılıyor
Nov 21, 2024
OpenAI Web'de ChatGPT Advanced Voice Mode'u Kullanıma Sundu
Nov 20, 2024
ChatGPT, Gemini, Claude ve Daha Fazlasını İçeren AnyChat Çoklu-AI Sohbet Platformu
Nov 19, 2024
Flux 1.1 Pro'yu Ücretsiz Kullanma Rehberi: Kasım 2024'te Kapsamlı Kılavuz
Nov 19, 2024
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI Benzer En Yeni Yapay Zeka Araçları
Fit Aura
Fit Aura, kişiselleştirilmiş yemek planları oluşturan, tarifler üreten ve sağlık hedeflerine ulaşmak için fitness ilerlemesini takip etmeye yardımcı olan AI destekli bir diyet ve beslenme platformudur.
QuazaAI
QuazaAI, geleneksel antrenmanları ilgi çekici, etkileşimli maceralara dönüştürmek için yapay zeka, hareket izleme teknolojisi ve oyun unsurlarını birleştiren yenilikçi bir fitness platformudur.
Xaslar Bet
Xaslar Bet, NBA oyuncu prop'ları ve futbol maçları için ipuçları ve tahminler sunan yapay zeka destekli bir spor bahis platformudur.
GrubSmarter
GrubSmarter, kullanıcıların kişiselleştirilmiş ihtiyaçlara uyum sağlayarak diyetlerini güvenle kontrol etmelerine ve daha iyi yeme alışkanlıkları öğrenmelerine yardımcı olan AI destekli bir beslenme uygulamasıdır.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI Gibi Popüler Yapay Zeka Araçları
AirJump
AirJump, AirPods'un hareket sensörlerini kullanarak ip atlama antrenmanlarını otomatik olarak takip eden ve sayan yenilikçi bir fitness uygulamasıdır ve gerçek zamanlı istatistikler ile başarıya dayalı motivasyon sağlar.
FitnessAI
FitnessAI, kullanıcıların daha güçlü hale gelmelerine ve fitness hedeflerine ulaşmalarına yardımcı olmak için 5.9 milyon antrenmana dayalı kişiselleştirilmiş ağırlık kaldırma planları üreten AI destekli bir iPhone uygulamasıdır.
MyVeloFit
FreemiumSports & Fitness
MyVeloFit, bisiklet sürüş konforunu ve performansını artırmak için yapay zeka destekli, kişiselleştirilmiş öneriler sunan dünyanın önde gelen çevrimiçi bisiklet ayarı ve beden ölçüm aracıdır.
AI Endurance
AI Endurance, bireysel fitness verilerini analiz ederek performansı optimize eden kişiselleştirilmiş, uyumlu antrenman planları oluşturan, keskin bir AI destekli koçluk platformudur.
Daha Fazla Göster