Nora Nasıl Kullanılır
Nora, kullanıcıların kimliklerini ifşa etmelerine gerek kalmadan yaşamın zorluklarıyla başa çıkmalarında gizli destek ve rehberlik sağlayan 24/7 AI destekli bir zihinsel sağlık arkadaşıdır.
Daha Fazla GösterNora Nasıl Kullanılır
Nora'ya erişin: Mobil cihazınıza Nora uygulamasını indirin ve açın. Başlamak için kişisel bilgileri veya kimlik bilgilerini sağlamanıza gerek yoktur.
Bir konuşma başlatın: Nora'ya aklınızdaki şeyler hakkında yazın veya konuşun; endişeli, stresli hissediyorsanız, destek ihtiyacınız varsa veya zorlukları konuşmak istiyorsanız. Nora, empatiyle dinleyen bir AI terapisti olarak hareket eder.
Gününüz boyunca kullanın: Yolda, işte, okulda veya yatmadan önce hızlı kontrol için istediğiniz zaman Nora'ya erişin. Uygulama, hareket halindeyken zihinsel sağlık desteği sağlamak için tasarlanmıştır.
Akran destek gruplarına katılın: Uygulama içindeki akran liderliğindeki destek gruplarında benzer deneyimler yaşayan diğerleriyle bağlantı kurun. AI çevirisi, diller arasında iletişim kurmanıza olanak tanır.
Kişiselleştirilmiş rehberlik alın: Nora'dan, sınav kaygısı, iş stresi veya uyku sorunları gibi belirli durumunuza ve ihtiyaçlarınıza dayalı olarak özelleştirilmiş destek ve başa çıkma stratejileri alın.
İlerlemenizi takip edin: Daha iyi zihinsel sağlık alışkanlıkları geliştirmek için Nora'yı sürekli kullanın. Uygulama, stresle başa çıkmak için daha donanımlı hissetmenize ve daha iyimser bir bakış açısını sürdürmenize yardımcı olur.
Nora SSS
Nora, kullanıcıların kimliklerini açıklamalarını gerektirmeden, duygusal destek, rehberlik ve terapi sağlamak için tasarlanmış 24/7 AI zihinsel sağlık yardımcısıdır.
Popüler Makaleler
"Send the Song" ile Duygularınızı Nasıl İfade Edersiniz | Kapsamlı Rehber
Dec 18, 2024
OpenAI'ın 12 Günü İçerik Güncellemesi 2024
Dec 18, 2024
MidJourney, Patchwork Yayınından Sonra Pinterest Benzeri Mood Boardları Başlattı
Dec 17, 2024
Google Whisk'i Piyasaya Sürdü: Devrim Niteliğinde Yapay Zeka Görüntü Üreteci Üç Görseli Birleştiriyor
Dec 17, 2024
Daha Fazla Göster