AI Journaler 사용법
AI Journaler는 전통적인 저널링과 AI 기반 분석 및 대화 기능을 결합하여 정서적 웰빙과 자기 반성을 향상시키는 무료 Windows PC 앱입니다.
더 보기AI Journaler 사용 방법
다운로드 및 설치: aijournaler.com에서 '지금 다운로드' 버튼을 클릭하고 설치 파일을 두 번 클릭하여 Windows PC에 앱을 설치합니다.
저널 항목 작성: 물리적인 저널에 쓰듯이 앱에 자신의 생각, 경험 및 감정을 입력합니다.
AI 분석: AI 엔진이 저널 항목을 분석하여 자신의 사고 패턴과 정서적 상태를 이해하도록 합니다.
상호작용 반성: 저널 항목에 대한 질문을 하고 AI 채팅 인터페이스를 통해 자신의 생각과 대화에 참여합니다. 이는 친한 친구와 이야기하는 것과 유사합니다.
정서적 도전 과제 해결: AI의 도움을 받아 정서적 도전 과제를 식별하고 앱의 기술을 통해 내적 균형과 웰빙을 달성하기 위해 노력합니다.
AI Journaler 자주 묻는 질문
AI Journaler는 사용자가 디지털 저널링을 통해 정서적 회복력과 웰빙을 향상시킬 수 있도록 설계된 무료 AI 기반 저널링 앱으로 Windows PC에서 사용할 수 있습니다.
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