TherapistAI 特徴
WebsiteLarge Language Models (LLMs)
TherapistAIは、認知行動療法（CBT）の原則に基づいて24時間年中無休のパーソナライズされたサポートとガイダンスを提供するAI駆動のメンタルヘルスプラットフォームです。
もっと見るTherapistAIの主な機能
TherapistAIは、認知行動療法（CBT）の原則に基づいた個別のガイダンスを提供するAI駆動のメンタルヘルスサポートツールです。テキストまたは音声の会話を通じて、ストレス、不安、その他のメンタルヘルスの問題を管理するための24時間365日の機密支援を提供します。このサービスは、過去のインタラクションの長期記憶を特徴としており、簡単に削除できるオプション、多言語サポートを備え、ユーザーのプライバシーとセキュリティを優先します。
24/7の利用可能性: いつでもどこでも個別のメンタルヘルスサポートにアクセスする
CBTベースのガイダンス: 認知行動療法の原則に基づいたサポートを受ける
マルチモーダルコミュニケーション: テキストまたは音声メッセージを通じて、より個人的な体験をする
会話の記憶: AIは過去のインタラクションを記憶しますが、ユーザーがプライバシーのために履歴を削除できるようにします
多言語サポート: 複数の言語で支援を受ける
TherapistAIのユースケース
ストレス管理: TherapistAIを使用して、日常生活でのストレス軽減技術を学び、実践する
不安サポート: 不安エピソード中または継続的な不安管理のために即時支援を受ける
自己反省: ガイド付きの自己反省エクササイズに参加して、思考や行動についての洞察を得る
気分追跡: 定期的にTherapistAIにチェックインして、時間の経過に伴う気分パターンを監視し理解する
メリット
即時支援のために常に利用可能
従来のセラピーの手頃な代替手段
ユーザーのプライバシーと匿名性を提供する
デメリット
人間の共感や微妙な理解が欠けている
深刻なメンタルヘルスの問題には適さない可能性がある
専門的な助けではなくAIに過度に依存する可能性がある
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