SHRED: Home & Gym Workouts App 紹介

SHREDは、ユーザーの目標、利用可能な機器、フィットネスレベルに基づいてカスタマイズされたワークアウトルーチンを作成するためにAI技術を利用します。このアプリは、筋力トレーニング、有酸素運動、HIIT、ヨガなど、幅広いワークアウトスタイルを提供します。ユーザーは、エクササイズのビデオデモとフォームやテクニックに関するリアルタイムコーチングを含むステップバイステップのガイド付きワークアウトにアクセスできます。アプリはまた、ユーザーがフィットネスグループに参加したり、パートナーとワークアウトを同期したり、チャレンジに参加したりすることを可能にするソーシャル機能を統合しています。SHREDの進捗追跡機能は、Apple HealthKitとの統合を含み、ユーザーが時間の経過とともに改善を監視できるようにします。