Formaの使い方
ビデオをアップロード: Formaのウェブサイト（forma.run）にアクセスし、'Upload'ボタンをクリックして自分のランニングのビデオをアップロードします。
分析を待つ: FormaのAIがアップロードされたビデオであなたのランニングフォームを分析します。
結果を見る: 'Results'セクションにアクセスして、専門家レベルのランニングフォーム分析を見ます。
フィードバックを確認: 個別のフィードバックと改善のための推奨事項を確認して、ランニングの効率を向上させ、怪我のリスクを軽減します。
変更を実装: 分析から得た洞察を使用して、ランニングフォームとテクニックに調整を加えます。
新しいビデオをアップロード: 時間を追って新しいランニングビデオをアップロードし、進捗を追跡し、更新された分析を受け取ります。
Formaのよくある質問
Formaは、専門家レベルのランニングフォーム分析を提供する無料のオンラインツールです。ユーザーは自分のランニングの動画をアップロードし、効率性を向上させ痛みを軽減するためのパーソナライズされたフィードバックを受け取ることができます。
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