Centa - AI Calorie Counterの使い方
Centaアプリをダウンロードしてインストールする: デバイスのアプリストアからCenta AIカロリーカウンターアプリをダウンロードしてインストールします。
プロフィールを設定する: アプリを開き、身長、体重、年齢、健康目標などの詳細を入力してプロフィールを作成します。
食事の写真を撮る: 食事を記録する準備ができたら、アプリを開き、カメラ機能を使用して食品のクリアな写真を撮影します。
AIに写真を分析させる: CentaのAIは自動的に画像内の食品を検出し、分析し、食品の種類と分量を推定します。
栄養情報を確認する: アプリは、カロリー数、マクロ栄養素、ミクロ栄養素を含む食事の詳細な栄養情報を表示します。
食事を確認して記録する: 情報の正確性を確認し、必要に応じて調整を行い、確認して食事を食事日記に追加します。
1日の摂取量を追跡する: アプリの食事日記機能を使用して、1日中の食事、スナック、飲料を監視し、カロリー制限内に収めます。
進捗を確認する: アプリの追跡および分析機能を使用して、栄養目標に向けた進捗を定期的に確認します。
Centa - AI Calorie Counterのよくある質問
Centaは、AIを搭載したカロリーカウンターおよび食事日記アプリで、ユーザーが栄養を追跡し、健康目標を達成するのを支援するように設計されています。高度な画像認識技術を使用して食品写真を分析し、詳細な栄養情報を提供します。
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