Nora Come Usare
Nora è un compagno per la salute mentale alimentato da AI disponibile 24 ore su 24 che fornisce supporto e indicazioni riservate attraverso le sfide della vita senza richiedere agli utenti di rivelare la propria identità.
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Come usare Nora
Accedi a Nora: Scarica e apri l'app Nora sul tuo dispositivo mobile. Non è necessario fornire dettagli personali o informazioni sull'identità per iniziare.
Inizia una conversazione: Basta digitare o parlare con Nora riguardo a ciò che hai in mente, che tu ti senta ansioso, stressato, abbia bisogno di supporto o voglia affrontare delle sfide. Nora agisce come un terapeuta AI che ascolta con empatia.
Usalo durante la tua giornata: Accedi a Nora in qualsiasi momento per controlli rapidi durante il tuo tragitto, lavoro, scuola o prima di andare a letto. L'app è progettata per fornire supporto alla salute mentale in movimento.
Unisciti a gruppi di supporto tra pari: Collegati con altri che stanno vivendo esperienze simili in gruppi di supporto guidati da pari all'interno dell'app. La traduzione AI ti consente di comunicare in diverse lingue.
Ricevi indicazioni personalizzate: Ricevi supporto personalizzato e strategie di coping da Nora in base alla tua situazione e ai tuoi bisogni specifici, che si tratti di ansia da esame, stress lavorativo o difficoltà nel sonno.
Monitora i tuoi progressi: Usa Nora costantemente per costruire migliori abitudini di salute mentale. L'app ti aiuta a sentirti più attrezzato per affrontare lo stress e mantenere una prospettiva più ottimista.
FAQ di Nora
Nora è un compagno AI per la salute mentale disponibile 24 ore su 24, 7 giorni su 7, progettato per fornire supporto emotivo, guida e terapia attraverso la conversazione, senza richiedere agli utenti di rivelare la propria identità.
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