Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI Howto
Planfit adalah aplikasi kebugaran gratis yang didukung AI yang menyediakan rencana latihan yang dipersonalisasi, panduan latihan terperinci, dan pelatih AI untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka lebih cepat.
Lihat Lebih BanyakCara Menggunakan Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Unduh dan instal aplikasi: Buka toko aplikasi di perangkat Anda (Apple App Store atau Google Play Store) dan cari 'Planfit'. Unduh dan instal aplikasi gratis di smartphone Anda.
Buat akun: Buka aplikasi dan buat akun baru dengan memberikan informasi dasar seperti alamat email Anda dan membuat kata sandi.
Tetapkan tujuan kebugaran Anda: Jawab pertanyaan tentang tujuan kebugaran Anda (misalnya, menurunkan berat badan, membangun otot, mendapatkan bentuk tubuh), tingkat kebugaran saat ini, dan peralatan yang tersedia.
Dapatkan rencana latihan yang dipersonalisasi: Berdasarkan masukan Anda, AI akan menghasilkan rencana latihan yang disesuaikan dengan tujuan, kemampuan, dan peralatan yang tersedia.
Mulai latihan Anda: Ikuti latihan, set, repetisi, dan beban yang direkomendasikan dalam rencana pribadi Anda. Gunakan panduan video dan instruksi untuk memastikan bentuk yang tepat.
Catat latihan Anda: Setelah menyelesaikan latihan, catat kinerja aktual Anda di aplikasi untuk membantu AI mengoptimalkan latihan di masa depan.
Lacak kemajuan Anda: Gunakan fitur pelacakan kemajuan aplikasi untuk memvisualisasikan perbaikan dalam kekuatan, pemulihan otot, dan kebugaran secara keseluruhan.
Dapatkan pelatihan AI: Berinteraksi dengan pelatih AI 'Max' untuk motivasi, penyesuaian latihan, dan jawaban atas pertanyaan kebugaran.
Sesuaikan sesuai kebutuhan: Saat Anda berkembang, AI akan secara otomatis menyesuaikan rencana latihan Anda. Anda juga dapat memodifikasi tujuan atau ketersediaan peralatan secara manual sesuai kebutuhan.
FAQ Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit adalah aplikasi kebugaran gratis yang didukung AI yang menawarkan rencana dan rutinitas latihan yang dipersonalisasi sesuai dengan tujuan kebugaran, tingkat kekuatan, dan peralatan yang tersedia. Ini menggunakan kecerdasan buatan untuk membuat program latihan yang disesuaikan untuk latihan di gym dan di rumah.
Artikel Populer
MIMO Alibaba: Merevolusi Pembuatan Karakter AI dengan Sintesis Video
Sep 27, 2024
Llama 3.2 dari Meta: Meluncurkan Era Baru dalam AI Multimodal
Sep 26, 2024
Meta AI Memperkenalkan Fitur-Fitur Baru di Facebook, Instagram, dan Messenger
Sep 26, 2024
OpenAI Memperkenalkan Advanced Voice Mode untuk ChatGPT
Sep 26, 2024
Alat AI Terbaru Serupa dengan Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Glif
Glif adalah platform low-code yang menyenangkan untuk membuat generator yang didukung AI yang disebut 'glifs' yang dapat menghasilkan teks, gambar, video, dan lebih banyak lagi menggunakan input sederhana dan model AI yang kuat.
Epsilla
Epsilla adalah platform RAG-as-a-Service satu atap untuk membangun aplikasi LLM yang siap produksi yang terhubung dengan data kepemilikan, dengan database vektor berkinerja tinggi dan teknik pengambilan canggih.
Adviseful
Adviseful adalah alat bertenaga AI yang mempercepat perencanaan aplikasi web dan mobile untuk konsultan TI dan agensi digital, mengubah ide menjadi prospek yang berkualitas dalam hitungan menit.
Unshift AI
Unshift AI adalah pembangun aplikasi web yang didukung AI yang memungkinkan pengembangan cepat aplikasi fungsional sepenuhnya menggunakan kerangka kerja JavaScript modern seperti NextJS dan Svelte.
Alat AI Populer Seperti Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Appy Pie
Appy Pie adalah platform pengembangan tanpa kode dan otomatisasi alur kerja yang memungkinkan pengguna untuk membuat aplikasi seluler, situs web, chatbot, dan mengotomatiskan proses bisnis tanpa keterampilan pemrograman.
Angular.dev
Angular.dev adalah situs web resmi untuk Angular, kerangka pengembangan web yang kuat yang memungkinkan pembangunan aplikasi yang dapat diskalakan dan berkinerja tinggi dengan fitur bawaan untuk keamanan, aksesibilitas, dan internasionalisasi.
Uizard
Uizard adalah alat desain bertenaga AI yang memungkinkan pengguna untuk dengan cepat membuat prototipe UI untuk aplikasi, situs web, dan perangkat lunak melalui antarmuka drag-and-drop yang mudah digunakan.
Glif
Glif adalah platform low-code yang menyenangkan untuk membuat generator yang didukung AI yang disebut 'glifs' yang dapat menghasilkan teks, gambar, video, dan lebih banyak lagi menggunakan input sederhana dan model AI yang kuat.
Lihat Selengkapnya