Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI Cómo Usar
Planfit es una aplicación de fitness gratuita impulsada por IA que proporciona planes de entrenamiento personalizados, guías de ejercicio detalladas y un entrenador de IA para ayudar a los usuarios a alcanzar sus objetivos de fitness más rápido.
Ver másCómo Usar Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Descargar e instalar la aplicación: Ve a la tienda de aplicaciones de tu dispositivo (Apple App Store o Google Play Store) y busca 'Planfit'. Descarga e instala la aplicación gratuita en tu smartphone.
Crear una cuenta: Abre la aplicación y crea una nueva cuenta proporcionando información básica como tu dirección de correo electrónico y creando una contraseña.
Establecer tus objetivos de fitness: Responde preguntas sobre tus objetivos de fitness (por ejemplo, perder peso, ganar músculo, tonificar), nivel de fitness actual y equipo disponible.
Obtén tu plan de entrenamiento personalizado: Basado en tus entradas, la IA generará un plan de entrenamiento personalizado adaptado a tus objetivos, habilidades y equipo disponible.
Comienza tu entrenamiento: Sigue los ejercicios recomendados, series, repeticiones y pesos proporcionados en tu plan personalizado. Usa las guías en video e instrucciones para asegurar una forma adecuada.
Registra tus entrenamientos: Después de completar los ejercicios, registra tu rendimiento real en la aplicación para ayudar a la IA a optimizar futuros entrenamientos.
Rastrea tu progreso: Utiliza las funciones de seguimiento de progreso de la aplicación para visualizar mejoras en fuerza, recuperación muscular y fitness general.
Obtén coaching de IA: Interactúa con el entrenador de IA 'Max' para motivación, ajustes en el entrenamiento y respuestas a preguntas sobre fitness.
Ajusta según sea necesario: A medida que progresas, la IA ajustará automáticamente tu plan de entrenamiento. También puedes modificar manualmente los objetivos o la disponibilidad de equipo según sea necesario.
Preguntas Frecuentes de Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit es una aplicación de fitness gratuita impulsada por IA que ofrece planes de entrenamiento y rutinas personalizadas adaptadas a tus objetivos de fitness, nivel de fuerza y equipo disponible. Utiliza inteligencia artificial para crear programas de entrenamiento personalizados tanto para el gimnasio como para entrenamientos en casa.
Tendencias de Tráfico Mensual de Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit: Rutinas de Gimnasio en Casa & Plan de Fitness por IA experimentó una disminución del 23.0% en el tráfico, perdiendo 31,455 visitas. Sin actualizaciones específicas del producto o nuevas funciones, la disminución podría atribuirse a la mayor competencia del mercado y la saturación general del mercado en la categoría de aplicaciones de fitness con IA.
Ver historial de tráfico
Últimas herramientas de IA similares a Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Fit Aura
Fit Aura es una plataforma de dieta y nutrición impulsada por IA que crea planes de comidas personalizados, genera recetas y ayuda a rastrear el progreso físico para lograr objetivos de salud.
QuazaAI
QuazaAI es una plataforma de fitness innovadora que combina inteligencia artificial, tecnología de seguimiento de movimiento y elementos de juego para transformar los entrenamientos tradicionales en aventuras interactivas y atractivas.
Xaslar Bet
Xaslar Bet es una plataforma de apuestas deportivas impulsada por IA que ofrece consejos y predicciones para apuestas de jugadores de la NBA y partidos de fútbol.
GrubSmarter
GrubSmarter es una aplicación de nutrición impulsada por IA que ayuda a los usuarios a controlar su dieta con confianza al adaptarse a necesidades personalizadas y enseñar mejores hábitos alimenticios.
Herramientas de IA populares como Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
AirJump
AirJump es una innovadora aplicación de fitness que utiliza los sensores de movimiento de los AirPods para rastrear y contar automáticamente los entrenamientos de cuerda de saltar mientras proporciona estadísticas en tiempo real y motivación basada en logros.
Peloton
Peloton es una plataforma de fitness conectada premium que ofrece clases de entrenamiento en vivo y bajo demanda de alta energía a través de su equipo de ejercicio de última generación y aplicación digital, proporcionando una experiencia de fitness en casa inmersiva y motivadora.
FitnessAI
FitnessAI es una aplicación para iPhone impulsada por IA que genera planes de levantamiento de pesas personalizados basados en 5.9 millones de entrenamientos para ayudar a los usuarios a volverse más fuertes y alcanzar sus objetivos de fitness.
MyVeloFit
FreemiumSports & Fitness
MyVeloFit es la herramienta de ajuste y tamaño de bicicleta en línea líder en el mundo que proporciona recomendaciones personalizadas impulsadas por IA para mejorar la comodidad y el rendimiento en el ciclismo.
Ver más