Forma Cómo Usar
Forma es una herramienta en línea gratuita que proporciona análisis de nivel experto de la forma de correr para ayudar a los corredores a mejorar su técnica y eficiencia.
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Subir un video: Ve a la página web de Forma en forma.run y haz clic en el botón 'Subir'. Sube un video de ti corriendo.
Esperar el análisis: La inteligencia artificial de Forma analizará tu forma de correr en el video subido.
Ver resultados: Ve a la sección 'Resultados' para ver el análisis de nivel experto de tu forma de correr.
Revisar retroalimentación: Revisa la retroalimentación y recomendaciones personalizadas para mejorar tu eficiencia en la carrera y reducir el riesgo de lesiones.
Implementar cambios: Utiliza las ideas del análisis para hacer ajustes en tu forma y técnica de correr.
Subir nuevos videos: Continúa subiendo nuevos videos de carrera con el tiempo para rastrear tu progreso y obtener análisis actualizados.
Preguntas Frecuentes de Forma
Forma es una herramienta en línea gratuita que proporciona análisis experto de la técnica de carrera. Permite a los usuarios subir videos de su carrera y recibir retroalimentación personalizada para mejorar su eficiencia y reducir el dolor.
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