Rosebud - AI Journal for Personal Growth 使用方法

注册Rosebud: 访问rosebud.app并点击'获取Rosebud'，或从App Store或Google Play Store下载应用。创建账户以开始使用。

开始写日记: 打开应用并开始写下你的想法、感受或经历。你可以打字或使用语音日记。

回应AI提示: Rosebud将提供个性化的提示和问题，帮助指导你的日记并鼓励更深入的反思。

查看AI洞察: 写完日记后，阅读AI生成的关于你日记条目的总结和洞察。这有助于突出关键主题和模式。

设定目标: 利用Rosebud的目标设定功能，根据你的日记内容识别并跟踪有意义的个人目标。

培养习惯: 利用Rosebud的习惯追踪工具，培养与你的目标一致的积极习惯。

查看每周总结: 查看你的每周进度报告，以获得更广泛的视角，了解你的成长和随时间变化的模式。

持续参与: 尽量定期写日记，即使简短，以最大化益处并让Rosebud提供更个性化的支持。