Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI 介绍

Planfit 为用户提供了众多益处。它通过提供基于科学的个性化锻炼计划，消除了健身常规中的猜测工作。AI 教练 'Max' 充当口袋私人教练，提供激励和指导，而无需承担与人类教练相关的高昂费用。用户可以期待更快的成果，有些人甚至在几周内就报告了身体成分的显著改善。该应用的详细锻炼指南确保了正确的姿势，减少了受伤的风险。此外，进度跟踪功能通过可视化用户的随时间改进，帮助用户保持动力。Planfit 提供免费和高级选项，使专业级别的健身指导对每个人来说都触手可及，无论他们的经验或预算如何。