如何使用 FindYourTriggers
注册账户: 访问FindYourTriggers网站并创建一个新账户以开始使用。
开始写日记: 使用数字日记功能记录您的日常经历、想法和情绪。如果您已经有纸质日记，可以上传这些条目开始使用。
回应AI提示: 互动式AI日记将根据您的条目提供个性化提示，帮助引导您的自我反思。
跟踪习惯和情绪: 使用应用跟踪您的习惯、情绪和活动，以识别随时间变化的模式。
查看AI分析: FindYourTriggers将分析您的条目，确定您的触发点及其相互关联的方式。查看这些洞察以提升自我意识。
处理识别的触发点: 使用专门的触发点处理部分，回答针对特定触发点的定制问题，并逐步解决它们。
规划挑战: 根据对您触发点的评估，规划一个个性化的挑战，以克服触发点的根本原因。
完成挑战: 在执行挑战的同时进行反思检查。这有助于您处理触发点。
跟踪进度: 应用将继续跟踪您的触发点，并在它们再次出现时提醒您如何应对。
每日重复: 将使用FindYourTriggers养成每日习惯，以持续提升自我意识和个人成长。
FindYourTriggers 常见问题
FindYourTriggers 是一款由人工智能驱动的日记工具，帮助用户识别和处理他们的情绪触发点，以提高自我意识和改善生产力。它利用人工智能分析日记条目并确定相互关联的触发点。
与 FindYourTriggers 类似的最新 AI 工具
2000+ ChatGPT Mega-Prompts Bundle
一个全面的集合，包含8个类别（营销、业务、个人创业者、写作、生产力、教育、SEO和销售）中的2,000多个手工制作的超级提示，旨在解锁ChatGPT、Claude和Gemini等AI聊天机器人的全部潜力。
Folderr
Folderr 是一个全面的 AI 平台，允许用户通过上传无限文件、集成多个语言模型并通过用户友好的界面自动化工作流来创建自定义 AI 助手。
Peache.ai
Peache.ai is an AI character chat playground that enables users to engage in flirty, witty, and daring conversations with diverse AI personalities through real-time interactions.
TalkPersona
TalkPersona 是一个由AI驱动的视频聊天机器人，通过具有自然语音和唇同步功能的虚拟说话面孔提供实时类似人类的对话。
类似 FindYourTriggers 的热门 AI 工具
ChatGPT
ChatGPT是由OpenAI开发的高级AI驱动的聊天机器人，使用自然语言处理进行类似人类的对话，并协助各种任务。
DuckDuckGo AI Chat
DuckDuckGo AI Chat是一种免费、匿名的方式，可以在保护用户隐私的同时访问GPT-3.5、Claude等流行的AI聊天机器人。
Arch
Arch 是一个基于 Envoy Proxy 构建的智能第 7 层网关，提供安全处理、强大的可观察性和无缝的提示与 API 集成，用于构建快速、强大和个性化的 AI 代理。
Gemini - Google Vids AI
Gemini是Google最先进和最强大的多模态AI模型家族，能够无缝理解和推理文本、图像、视频、音频和代码，以支持各种AI应用和服务。
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