Forma Como Fazer
Forma é uma ferramenta online gratuita que fornece análise de nível especialista da forma de corrida para ajudar os corredores a melhorar sua técnica e eficiência.
Ver MaisComo Usar Forma
Carregar um vídeo: Vá para o site da Forma em forma.run e clique no botão 'Carregar'. Carregue um vídeo de si mesmo correndo.
Aguardar análise: A IA da Forma analisará sua forma de corrida no vídeo carregado.
Visualizar resultados: Vá para a seção 'Resultados' para visualizar a análise de nível especialista de sua forma de corrida.
Revisar feedback: Revise o feedback personalizado e as recomendações para melhorar a eficiência da corrida e reduzir o risco de lesão.
Implementar mudanças: Use os insights da análise para fazer ajustes em sua forma e técnica de corrida.
Carregar novos vídeos: Continue carregando novos vídeos de corrida ao longo do tempo para acompanhar seu progresso e obter análises atualizadas.
Perguntas Frequentes sobre Forma
Forma é uma ferramenta online gratuita que oferece análise de forma de corrida de nível experiente. Permite que os usuários enviem vídeos de sua corrida e recebam feedback personalizado para melhorar a eficiência e reduzir a dor.
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