Athlabs - AI Performance Coach Como Fazer
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Athlabs é um treinador digital impulsionado por IA que fornece feedback personalizado, planos de treinamento e insights de especialistas para ajudar os atletas a otimizar seu desempenho e prevenir lesões.
Ver MaisComo Usar Athlabs - AI Performance Coach
Baixe o aplicativo Athlabs: Vá à loja de aplicativos do seu dispositivo e baixe o aplicativo Athlabs AI Performance Coach.
Configure seu perfil: Crie uma conta e insira suas informações pessoais, metas de fitness e histórico atlético.
Grave seu exercício: Use a câmera do seu dispositivo para gravar a si mesmo realizando um exercício ou movimento esportivo.
Receba feedback da IA: Os modelos de IA do aplicativo analisarão sua forma e fornecerão feedback corretivo instantâneo sobre sua técnica.
Consulte um treinador: Se desejar, conecte-se com um treinador especialista da rede do Athlabs para obter orientações mais personalizadas sobre sua forma.
Obtenha um plano de treinamento personalizado: Trabalhe com um treinador do Athlabs para desenvolver um programa de treinamento adaptado às suas metas atléticas específicas.
Acompanhe seu progresso: Use o aplicativo para registrar seus treinos e monitorar melhorias em sua forma e desempenho ao longo do tempo.
Analise gravações de jogos (em breve): No futuro, você poderá enviar gravações de jogos/partidas para receber insights de especialistas sobre seu desempenho.
Perguntas Frequentes sobre Athlabs - AI Performance Coach
Athlabs é um treinador digital impulsionado por IA que fornece feedback e orientação personalizados para treinamento atlético. Ele utiliza modelos de IA multimodais para oferecer feedback corretivo instantâneo sobre a forma e técnica dos exercícios.
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