Workout Planner Gym&Home:FitAI Giới thiệu
FitAI là một ứng dụng thể hình được hỗ trợ bởi AI cung cấp hơn 3900 bài tập, các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa và các tính năng theo dõi toàn diện cho cả bài tập tại nhà và tại gym.
Xem thêmWorkout Planner Gym&Home:FitAI là gì
Workout Planner Gym&Home:FitAI là một ứng dụng thể hình toàn diện được phát triển bởi Social Tech Inc và ra mắt vào tháng 1 năm 2023. Với đánh giá ấn tượng 4.62/5 từ hơn 140,000 đánh giá và hơn 1 triệu lượt tải xuống, ứng dụng này phục vụ như một giải pháp thể hình tất cả trong một kết hợp trí tuệ nhân tạo với lập kế hoạch tập luyện. Nó được thiết kế để phù hợp với người dùng ở mọi cấp độ thể hình, cho dù họ thích tập luyện ở nhà với các bài tập trọng lượng cơ thể hay tập luyện tại phòng gym với thiết bị.
Workout Planner Gym&Home:FitAI hoạt động như thế nào?
Ứng dụng sử dụng trí tuệ nhân tạo để tạo ra các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa dựa trên mục tiêu cụ thể, cấp độ thể hình và thiết bị có sẵn của người dùng. Nó duy trì một cơ sở dữ liệu khổng lồ với hơn 3,900 bài tập, từ các chuyển động trọng lượng cơ thể đến các bài tập dựa trên thiết bị, bao gồm các tùy chọn cho HIIT, aerobic, cardio, tập tạ, chạy, đi bộ và đạp xe. Công nghệ AI hoạt động như một huấn luyện viên cá nhân ảo, đảm bảo lựa chọn bài tập đúng và cung cấp động lực. Người dùng có thể theo dõi tiến trình của họ thông qua tính năng theo dõi tập luyện và nhật ký gym tích hợp, đồng thời có sự linh hoạt để tạo ra các thói quen của riêng họ hoặc theo dõi các kế hoạch tập luyện do AI tạo ra. Ứng dụng tích hợp chức năng ChatGPT để trả lời các câu hỏi thể hình cá nhân và cung cấp hướng dẫn trong suốt hành trình thể hình.
Lợi ích của Workout Planner Gym&Home:FitAI
Người dùng được hưởng lợi từ việc có một huấn luyện viên cá nhân, huấn luyện viên cơ bắp, theo dõi tập luyện và nhật ký tập gym tất cả trong một ứng dụng tiện lợi. Sự linh hoạt trong việc tập luyện cả ở nhà và tại phòng gym giúp nó dễ tiếp cận cho nhiều lối sống và sở thích khác nhau. Sự cá nhân hóa dựa trên AI đảm bảo rằng các bài tập được điều chỉnh theo mục tiêu cá nhân, cho dù đó là xây dựng cơ bắp, giảm cân hay cải thiện sức khỏe tổng thể. Cơ sở dữ liệu bài tập toàn diện và các tính năng theo dõi giúp người dùng duy trì tính nhất quán và theo dõi tiến trình của họ, trong khi khả năng tập luyện với hoặc không có thiết bị cung cấp sự linh hoạt trong các tùy chọn đào tạo. Thêm vào đó, việc tích hợp công nghệ AI của ứng dụng làm cho hướng dẫn thể hình chuyên nghiệp trở nên dễ tiếp cận và tiết kiệm hơn so với việc huấn luyện cá nhân truyền thống.
Bài viết liên quan
Xem thêm