QuitSugar: Track & Cut Sugar Cách sử dụng
QuitSugar là một ứng dụng sức khỏe toàn diện giúp người dùng theo dõi và giảm lượng đường tiêu thụ thông qua việc quét bữa ăn bằng AI, các thử thách cá nhân hóa, theo dõi tiến độ và các tính năng hợp tác.
Xem thêmCách Sử dụng QuitSugar: Track & Cut Sugar
Tải xuống và Cài đặt: Tải ứng dụng QuitSugar từ App Store và cài đặt nó trên thiết bị iOS của bạn
Thiết lập Hồ sơ của bạn: Nhập các thông số cá nhân của bạn bao gồm cân nặng, chiều cao, tuổi và mức độ hoạt động thể chất để nhận được các khuyến nghị cá nhân hóa
Đặt Mục tiêu của bạn: Chọn mục tiêu giảm đường và thời gian (ví dụ: thử thách 3, 7, 21, 30 hoặc 60 ngày)
Sử dụng Máy quét bữa ăn AI: Quét các bữa ăn của bạn bằng tính năng AI để nhận thông tin ngay lập tức về dinh dưỡng và hàm lượng đường, sau đó thêm thực phẩm vào trình theo dõi hàng ngày của bạn
Theo dõi Tiến độ hàng ngày: Ghi lại lượng đường tiêu thụ hàng ngày, calo, độ ẩm, số bước và cân nặng trong hệ thống theo dõi của ứng dụng
Giám sát Triệu chứng: Sử dụng tính năng phân tích từng ngày để ghi lại những khó khăn và những thay đổi tích cực trong hành trình không đường của bạn
Tham gia Thử thách: Tham gia vào các thử thách tùy chỉnh được thiết kế để giúp bạn bỏ đường và xây dựng thói quen lành mạnh
Kết nối với Người khác: Sử dụng tính năng 'Đề cử' để mời bạn bè tham gia thử thách của bạn và hợp tác trong các mục tiêu sức khỏe
Xem lại Tiến độ: Kiểm tra tiến độ của bạn thông qua các hồ sơ sức khỏe chi tiết và theo dõi các cột mốc (1 ngày, 1 tuần, 1 tháng và hơn thế nữa)
Truy cập Tài nguyên: Sử dụng các tài nguyên giáo dục và mẹo được cung cấp trong ứng dụng để tìm hiểu về tác động của đường và lợi ích của chế độ ăn ít đường
Câu hỏi Thường gặp về QuitSugar: Track & Cut Sugar
Ứng dụng này miễn phí để tải xuống, nhưng cung cấp các tính năng cao cấp thông qua việc mua trong ứng dụng: Truy cập Cao cấp Hàng tháng với giá $4.99 hoặc Truy cập Cao cấp Hàng năm với giá $39.99.
Bài viết phổ biến
Mã quà tặng mới của CrushOn AI NSFW Chatbot trong tháng 1 năm 2025 và Cách đổi
Jan 9, 2025
Mã Giảm Giá Merlin AI Miễn Phí Tháng 1 Năm 2025 và Cách Sử Dụng | AIPURE
Jan 9, 2025
Mã Giảm Giá Amazon Mới Trên Koupon.ai Tháng 1 Năm 2025 và Cách Sử Dụng
Jan 9, 2025
Mã khuyến mãi Leonardo AI miễn phí đang hoạt động trong tháng 1 năm 2025 và Cách sử dụng
Jan 9, 2025
Công cụ AI Mới nhất Tương tự QuitSugar: Track & Cut Sugar
DocAI
DocAI là một nền tảng được hỗ trợ bởi AI cung cấp xử lý tài liệu thông minh, phân tích tư vấn y tế và giải pháp chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa thông qua các công nghệ học máy tiên tiến.
Nutrecity
Nutrecity là một nền tảng lập kế hoạch bữa ăn được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa phù hợp với các mục tiêu sức khỏe cá nhân, sở thích ăn uống và hạn chế trong khi cung cấp theo dõi và báo cáo dinh dưỡng toàn diện.
Fit Aura
Fit Aura là một nền tảng dinh dưỡng và chế độ ăn uống được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa, tạo công thức nấu ăn và giúp theo dõi tiến độ thể dục để đạt được các mục tiêu sức khỏe.
Nutroscan
Nutroscan là một nền tảng lập kế hoạch bữa ăn được hỗ trợ bởi AI tạo ra các kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa dựa trên các tình trạng sức khỏe cá nhân, sở thích dinh dưỡng và nhu cầu dinh dưỡng.
Công cụ AI Phổ biến Giống QuitSugar: Track & Cut Sugar
Neck-Life
FreemiumHealthcare
Neck-Life là một ứng dụng sáng tạo sử dụng cảm biến AirPods để theo dõi tư thế cổ theo thời gian thực và giúp ngăn ngừa 'tech neck' thông qua các thông báo kịp thời và cài đặt cá nhân hóa.
Remy AI
Remy AI là một ứng dụng giấc ngủ và sức khỏe dựa trên khoa học kết hợp công nghệ AI với khoa học hành vi để giúp người dùng tối ưu hóa các mẫu giấc ngủ, mức năng lượng và thói quen hàng ngày.
Sono - Sleep Tracker for Apple Watch
FreeHealthcare
Sono là một ứng dụng theo dõi giấc ngủ tự động cho Apple Watch cung cấp cái nhìn chi tiết và hình ảnh đẹp để giúp người dùng hiểu và tối ưu hóa các mẫu giấc ngủ của họ mà không yêu cầu bất kỳ nhập liệu thủ công nào.
Bright OS: Your super app for health
FreeHealthcare
Bright OS là một ứng dụng sức khỏe toàn diện kết hợp các tính năng theo dõi sức khỏe thiết yếu, bao gồm theo dõi năng lượng, phân tích giấc ngủ, theo dõi dinh dưỡng và các chương trình tái cấu trúc cơ thể, tất cả được tích hợp với các thiết bị đeo và các ứng dụng sức khỏe khác để mang lại trải nghiệm quản lý sức khỏe thống nhất.
Xem thêm