Bright OS: Your super app for health Cách sử dụng
Bright OS là một ứng dụng sức khỏe toàn diện kết hợp các tính năng theo dõi sức khỏe thiết yếu, bao gồm theo dõi năng lượng, phân tích giấc ngủ, theo dõi dinh dưỡng và các chương trình tái cấu trúc cơ thể, tất cả được tích hợp với các thiết bị đeo và các ứng dụng sức khỏe khác để mang lại trải nghiệm quản lý sức khỏe thống nhất.
Xem thêmCách Sử dụng Bright OS: Your super app for health
Tải xuống và Cài đặt: Tải Bright OS từ App Store và cài đặt nó trên thiết bị iOS của bạn (cần iOS 17.0 trở lên)
Thiết lập Hồ sơ của Bạn: Tạo tài khoản của bạn và nhập thông tin cơ bản như chiều cao, cân nặng, tuổi tác và mục tiêu sức khỏe
Kết nối Thiết bị Sức khỏe: Tích hợp các thiết bị đeo và các ứng dụng sức khỏe khác để đồng bộ dữ liệu với Bright OS cho việc theo dõi sức khỏe toàn diện
Theo dõi Năng lượng Hàng ngày: Giám sát lượng calo tiêu thụ của bạn bằng cách ghi lại bữa ăn thông qua quét mã vạch, tìm kiếm hình ảnh hoặc nhập thủ công từ cơ sở dữ liệu thực phẩm hơn 300K
Giám sát Hoạt động: Ghi lại các buổi tập và hoạt động hàng ngày của bạn để theo dõi mức tiêu thụ năng lượng qua các danh mục BMR, NEAT, TEF và EAT
Theo dõi Giấc ngủ: Xem lại các mẫu giấc ngủ, hiệu quả và Điểm Giấc ngủ (0-100) thông qua các biểu đồ chi tiết phân tích REM, giấc ngủ sâu và nhịp tim
Kiểm tra Điểm Sức khỏe: Giám sát điểm phục hồi, căng thẳng và áp lực của bạn, cung cấp phân tích xu hướng theo thời gian
Theo dõi Các Chương trình Tái cấu trúc Cơ thể: Sử dụng các kế hoạch vi chất dinh dưỡng tùy chỉnh phù hợp với sự trao đổi chất của bạn để đạt được các mục tiêu sức khỏe
Ghi lại Các Chỉ số Bổ sung: Theo dõi lượng nước tiêu thụ, thay đổi cân nặng và duy trì nhật ký sức khỏe cho giấc ngủ, lối sống, thuốc men và sức khỏe tâm thần
Sử dụng Lập kế hoạch Bữa ăn: Truy cập các kế hoạch bữa ăn hàng tuần được tùy chỉnh theo mục tiêu của bạn và tạo/lưu công thức của riêng bạn để dễ dàng ghi lại
Câu hỏi Thường gặp về Bright OS: Your super app for health
Bright OS là một ứng dụng siêu theo dõi sức khỏe toàn diện, kết hợp các tính năng sức khỏe thiết yếu bao gồm theo dõi năng lượng, giám sát hoạt động, phân tích giấc ngủ, sức khỏe tim mạch, theo dõi dinh dưỡng và các chương trình tái cấu trúc cơ thể vào một nền tảng thống nhất.
Bài viết phổ biến
Cách Sử Dụng Hypernatural AI để Tạo Video Nhanh Chóng | Hướng Dẫn Mới 2025
Jan 10, 2025
Mã quà tặng mới của CrushOn AI NSFW Chatbot trong tháng 1 năm 2025 và Cách đổi
Jan 9, 2025
Mã Giảm Giá Merlin AI Miễn Phí Tháng 1 Năm 2025 và Cách Sử Dụng | AIPURE
Jan 9, 2025
Mã Giảm Giá Amazon Mới Trên Koupon.ai Tháng 1 Năm 2025 và Cách Sử Dụng
Jan 9, 2025
Công cụ AI Mới nhất Tương tự Bright OS: Your super app for health
DocAI
DocAI là một nền tảng được hỗ trợ bởi AI cung cấp xử lý tài liệu thông minh, phân tích tư vấn y tế và giải pháp chăm sóc sức khỏe cá nhân hóa thông qua các công nghệ học máy tiên tiến.
Nutrecity
Nutrecity là một nền tảng lập kế hoạch bữa ăn được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa phù hợp với các mục tiêu sức khỏe cá nhân, sở thích ăn uống và hạn chế trong khi cung cấp theo dõi và báo cáo dinh dưỡng toàn diện.
Fit Aura
Fit Aura là một nền tảng dinh dưỡng và chế độ ăn uống được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa, tạo công thức nấu ăn và giúp theo dõi tiến độ thể dục để đạt được các mục tiêu sức khỏe.
Nutroscan
Nutroscan là một nền tảng lập kế hoạch bữa ăn được hỗ trợ bởi AI tạo ra các kế hoạch dinh dưỡng cá nhân hóa dựa trên các tình trạng sức khỏe cá nhân, sở thích dinh dưỡng và nhu cầu dinh dưỡng.
Công cụ AI Phổ biến Giống Bright OS: Your super app for health
Neck-Life
FreemiumHealthcare
Neck-Life là một ứng dụng sáng tạo sử dụng cảm biến AirPods để theo dõi tư thế cổ theo thời gian thực và giúp ngăn ngừa 'tech neck' thông qua các thông báo kịp thời và cài đặt cá nhân hóa.
Remy AI
Remy AI là một ứng dụng giấc ngủ và sức khỏe dựa trên khoa học kết hợp công nghệ AI với khoa học hành vi để giúp người dùng tối ưu hóa các mẫu giấc ngủ, mức năng lượng và thói quen hàng ngày.
QuitSugar: Track & Cut Sugar
QuitSugar là một ứng dụng sức khỏe toàn diện giúp người dùng theo dõi và giảm lượng đường tiêu thụ thông qua việc quét bữa ăn bằng AI, các thử thách cá nhân hóa, theo dõi tiến độ và các tính năng hợp tác.
Sono - Sleep Tracker for Apple Watch
FreeHealthcare
Sono là một ứng dụng theo dõi giấc ngủ tự động cho Apple Watch cung cấp cái nhìn chi tiết và hình ảnh đẹp để giúp người dùng hiểu và tối ưu hóa các mẫu giấc ngủ của họ mà không yêu cầu bất kỳ nhập liệu thủ công nào.
Xem thêm