Tidalflow AI Personal Trainer 介紹

Tidalflow AI個人教練透過名為Marcus的AI教練與用戶在WhatsApp上互動。註冊後，Marcus根據用戶的目標、當前健身水平和偏好創建定制的健身和營養計劃。AI教練在用戶偏好的時間發送每日檢查，提供習慣形成主題並追蹤朝著每週目標的進展。用戶可以透過發送照片輕鬆記錄餐食，Marcus將分析其營養內容。AI根據用戶的進展和反饋持續調整計劃。每週總結有助於用戶追蹤他們的統計數據，並確保他們按計劃達成目標。該平台還與健身追蹤器整合，將即時數據納入其個人化建議中。