My Yogi 介紹

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My Yogi 是一個全面的瑜伽序列工具，允許教師和練習者創建自定義流，生成 AI 驅動的序列，添加詳細的體式筆記，並打印課堂就緒材料。

什麼是 My Yogi

My Yogi 是一個創新的平台，旨在提升瑜伽教學和個人練習。它作為瑜伽序列的終極工具，賦能用戶創建獨特的流，使用 AI 協助生成智能序列，添加個性化體式筆記，並輕鬆打印課堂材料。無論您是希望簡化課堂準備的瑜伽教師，還是希望提升自我練習的忠實練習者，My Yogi 都提供了一系列功能來支持和激發您的瑜伽之旅。

My Yogi 如何運作？

My Yogi 通過一個用戶友好的界面運行，允許無縫創建和管理序列。用戶可以手動創建根據其教學風格或練習需求定制的自定義序列，從全面的瑜伽體式數據庫中選擇。對於尋求靈感的用戶，AI 驅動的序列生成功能可以一鍵生成平衡的流，考慮因素如難度水平和重點區域。每個序列中的體式都可以通過詳細的筆記進行增強，包括提示、修改和個人見解。平台還提供輕鬆的序列管理，使用戶能夠輕鬆組織、編輯和訪問他們的創作。當需要將序列帶入物理世界時，My Yogi 提供了打印就緒功能，使用戶能夠生成清晰、專業的序列表，以供在工作室或家中使用。

My Yogi 的好處

透過使用 My Yogi，瑜伽教師可以大幅減少課堂準備時間，同時提高序列的質量和創意。AI 生成的序列作為靈感的源泉，幫助克服創意障礙，並為課堂引入新元素。對於練習者而言，My Yogi 提供了一種結構化的自我練習方法，使他們能夠創建隨著進步而演變的個性化練習。詳細的體式筆記功能允許積累寶貴的見解和提醒，隨時間增強練習的深度。打印功能將數字和物理世界相連，使在課堂或個人練習中參考序列變得容易。總體而言，My Yogi 簡化了瑜伽序列創建和管理的整個過程，使用戶能夠更多地專注於練習本身，而減少在計劃上的時間。