什麼是Forma
Forma是一個基於網絡的平台,為各級跑者提供免費、專家級的跑步姿勢分析。通過允許用戶上傳他們的跑步視頻,Forma旨在成為一個個人指導,引導更高效和無痛的跑步。該服務結合了先進技術和專家見解,為跑者提供有關其姿勢和技術的詳細反饋。
Forma 如何運作?
要使用Forma,跑者只需將自己跑步的視頻上傳到平台。系統然後使用先進的算法和計算機視覺技術分析跑者的姿勢。專家跑步教練審查結果並提供個性化的反饋和建議。用戶可以通過Forma網站訪問他們的結果,該網站可能包括他們跑步姿勢各個方面的詳細分解,如腳部著地、手臂擺動、姿勢等。該平台還可能提供改進建議和針對任何識別問題的運動。
Forma 的優點
透過使用Forma,跑者可以在不需要昂貴的現場教練指導的情況下,獲得有關其跑步技術的寶貴見解。該平台有助於識別跑者姿勢中可能導致受傷或降低表現的潛在效率低下或問題。有了這些知識,跑者可以針對性地改進他們的技術,可能導致更快的時間、降低受傷風險和更愉快的跑步體驗。該服務的免費性質使其對各種跑者都可訪問,從初學者到尋求微調其姿勢的經驗豐富的運動員。
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