如何使用 Focus Buddy
註冊 Focus Buddy: 訪問 focusbuddy.ai 並創建一個免費賬戶以訪問基本功能
開始專注會話: 與您的 AI 合作伙伴發起呼叫,它將在您工作時保持在線
分享您的任務: 告訴 AI 您正在做的工作和需要完成的任務。它將自動維護和更新您的待辦事項列表
參與檢查: 在工作會話期間回應 AI 教練的定期檢查。它將幫助您解決問題,克服完美主義並保持專注
使用 Pomodoro 技巧: 遵循 AI 的指導,進行工作會話並休息,以維持生產力並防止過勞
分解任務: 在感到不知所措時,與 AI 合作將較大的任務分解為更小、更易管理的部分
查看見解: 查看 AI 提供的每周見解,了解您的生產力模式、分心原因和改進領域
安排後續會話: 根據需要預訂與 AI 教練的額外會話 - 它 24/7 可用,隨時提供支持
Focus Buddy 常見問題
Focus Buddy 是一個 AI 協助者,會在你工作時隨時待命,幫助你管理待辦事項、避免拖延,並識別可能阻礙你的行為模式。
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