TherapistAI Özellikler
WebsiteLarge Language Models (LLMs)
TherapistAI, bilişsel davranış terapisi (CBT) ilkelerine dayalı 7/24 kişiselleştirilmiş destek ve rehberlik sunan yapay zeka destekli bir zihinsel sağlık platformudur.
Daha Fazla GösterTherapistAI Temel Özellikleri
TherapistAI, bilişsel davranış terapisi (CBT) prensiplerine dayalı kişiselleştirilmiş rehberlik sağlayan, AI destekli bir zihinsel sağlık destek aracıdır. Metin veya sesli konuşmalar aracılığıyla stres, kaygı ve diğer zihinsel sağlık sorunlarını yönetmek için 24/7 gizli yardım sunar. Hizmet, geçmiş etkileşimlerin uzun vadeli hafızasını kolay silme seçenekleriyle birlikte sunar, çok dilli destek sağlar ve kullanıcı gizliliği ile güvenliğini önceliklendirir.
24/7 Erişim: Herhangi bir zamanda, herhangi bir yerde kişiselleştirilmiş zihinsel sağlık desteğine erişin
CBT Tabanlı Rehberlik: Bilişsel davranış terapisi prensiplerine dayalı destek alın
Çok Modlu İletişim: Daha kişisel bir deneyim için metin veya sesli mesajlar aracılığıyla etkileşimde bulunun
Konuşma Hafızası: AI, geçmiş etkileşimleri hatırlar ancak kullanıcıların gizlilik için geçmişi silmesine izin verir
Çok Dilli Destek: Birden fazla dilde yardım alın
TherapistAI Kullanım Alanları
Stres Yönetimi: Günlük hayatta stres azaltma tekniklerini öğrenmek ve uygulamak için TherapistAI'yi kullanın
Kaygı Desteği: Kaygı nöbetleri sırasında veya devam eden kaygı yönetimi için anında yardım alın
Kendini Yansıtma: Düşünceler ve davranışlar hakkında içgörüler kazanmak için rehberli kendini yansıtma egzersizlerine katılın
Ruh Hali Takibi: Zamanla ruh hali kalıplarını izlemek ve anlamak için düzenli olarak TherapistAI ile kontrol edin
Artıları
Anında destek için her zaman mevcut
Geleneksel terapinin uygun fiyatlı bir alternatifi
Kullanıcılar için gizlilik ve anonimlik sağlar
Eksileri
İnsani empati ve incelikli anlayıştan yoksun
Ciddi zihinsel sağlık sorunları için uygun olmayabilir
Profesyonel yardım yerine AI'ye aşırı bağımlılık potansiyeli
Daha Fazla Göster