BodySherpa Как использовать
BodySherpa - это искусственный интеллект, управляемый тренер по питанию в Telegram, который предоставляет персонализированные планы питания, легкое отслеживание и адаптивное руководство, чтобы помочь пользователям достичь своих фитнес-целей.
Посмотреть большеДополнительная информация
Как использовать BodySherpa
Запустите бота BodySherpa в Telegram: Откройте Telegram и найдите бота BodySherpa (@bodysherpa_bot) или нажмите ссылку 'Попробовать в Telegram' на сайте BodySherpa, чтобы начать чат с ботом.
Завершите начальную настройку: Ответьте на вопросы о своих целях, текущих физических параметрах, уровне активности и предпочтениях, чтобы получить персонализированный план питания.
Получите свой персонализированный план питания: ИИ сгенерирует индивидуальный план калорий и макронутриентов на основе вашей информации и целей.
Записывайте свои приемы пищи: Используйте простой английский язык, чтобы описать свои приемы пищи в чате Telegram. ИИ автоматически рассчитает калории и макронутриенты.
Отслеживайте свой прогресс: Регулярно обновляйте бота своими весом и измерениями, чтобы отслеживать свой прогресс с течением времени.
Получайте еженедельные корректировки: Каждую неделю ваш план питания будет автоматически обновляться на основе вашего прогресса и соблюдения плана предыдущей недели.
Проверяйте аналитику и советы: Проверьте анализ ваших пищевых привычек и прогресса, сгенерированный искусственным интеллектом, а также практические советы, чтобы оставаться на правильном пути.
Корректируйтесь на неожиданные изменения: Если у вас неожиданные приемы пищи или пропущенные тренировки, сообщите об этом боту, и он пересчитает ваш план, чтобы вы оставались на правильном пути.
Часто задаваемые вопросы о BodySherpa
BodySherpa - это ИИ-тренер по питанию, который предоставляет персонализированные планы питания, легкое отслеживание приемов пищи и адаптивное руководство через интерфейс чат-бота Telegram, чтобы помочь пользователям достичь своих фитнес и эстетических целей.
Популярные статьи
MIMO от Alibaba: революция в создании AI-персонажей с помощью видеосинтеза
Sep 27, 2024
Llama 3.2 от Meta: Запуск новой эры в мультимодальном ИИ
Sep 26, 2024
Meta AI представляет новые функции в Facebook, Instagram и Messenger
Sep 26, 2024
OpenAI представляет расширенный голосовой режим для ChatGPT
Sep 26, 2024
Последние ИИ-инструменты, похожие на BodySherpa
Inner AI
Inner AI is an AI-powered platform that streamlines content creation, task management, and creative workflows by integrating multiple AI tools and models into one comprehensive workspace.
Uncensored AI
Uncensored AI — это платформа, предоставляющая неограниченные, приватные AI-беседы и генерацию контента без цензуры или фильтрации.
Aria
Aria is an AI-powered 24/7 hiring assistant that conducts video interviews, saving recruiters 80% of time while reducing bias.
Fams.ai
Fams.ai — это платформа с пользовательским контентом, которая позволяет пользователям создавать, играть в ролевые игры и общаться с ИИ-персонажами в различных визуальных стилях, включая варианты SFW и NSFW.
Популярные ИИ-инструменты, похожие на BodySherpa
ChatGPT
ChatGPT - это продвинутый чат-бот с искусственным интеллектом, разработанный OpenAI, который использует обработку естественного языка для ведения человекоподобных разговоров и помощи в широком спектре задач.
DuckDuckGo AI Chat
DuckDuckGo AI Chat — это бесплатный и анонимный способ доступа к популярным чат-ботам AI, таким как GPT-3.5, Claude и другим, сохраняя при этом конфиденциальность пользователя.
Hello GPT-4o
GPT-4o является новой флагманской мультимодальной ИИ-моделью OpenAI, которая может беспрепятственно рассуждать в реальном времени в аудио, визуальных и текстовых модальностях с повышенной скоростью и сниженными затратами.
Claude AI
Claude AI - это интеллектуальный помощник нового поколения, созданный для работы и обученный быть безопасным, точным и надежным.
Показать больше