Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI 사용법
Planfit은 개인화된 운동 계획, 상세한 운동 가이드 및 사용자가 더 빠르게 피트니스 목표를 달성할 수 있도록 돕는 AI 트레이너를 제공하는 무료 AI 기반 피트니스 앱입니다.
더 보기Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI 사용 방법
앱 다운로드 및 설치: 기기의 앱 스토어(Apple App Store 또는 Google Play Store)로 가서 'Planfit'을 검색합니다. 스마트폰에 무료 앱을 다운로드하고 설치합니다.
계정 생성: 앱을 열고 이메일 주소와 비밀번호를 입력하여 새 계정을 생성합니다.
피트니스 목표 설정: 체중 감량, 근육 증가, 체형 개선 등 피트니스 목표에 대한 질문에 답하고 현재 피트니스 수준 및 사용 가능한 장비를 입력합니다.
개인화된 운동 계획 받기: 입력한 정보를 바탕으로 AI가 목표, 능력 및 사용 가능한 장비에 맞춘 맞춤형 운동 계획을 생성합니다.
운동 시작: 개인화된 계획에서 제공된 추천 운동, 세트, 반복 및 중량을 따릅니다. 올바른 자세를 보장하기 위해 비디오 가이드와 지침을 사용합니다.
운동 기록: 운동을 완료한 후, 앱에 실제 성과를 기록하여 AI가 향후 운동을 최적화하도록 돕습니다.
진행 상황 추적: 앱의 진행 상황 추적 기능을 사용하여 힘, 근육 회복 및 전반적인 피트니스의 개선 사항을 시각화합니다.
AI 코칭 받기: AI 트레이너 'Max'와 상호작용하여 동기 부여, 운동 조정 및 피트니스 질문에 대한 답변을 받습니다.
필요에 따라 조정: 진행하면서 AI가 자동으로 운동 계획을 조정합니다. 필요에 따라 목표나 장비 가용성을 수동으로 수정할 수도 있습니다.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI 자주 묻는 질문
Planfit은 개인의 피트니스 목표, 체력 수준 및 사용 가능한 장비에 맞춰 개인화된 운동 계획과 루틴을 제공하는 무료 AI 기반 피트니스 앱입니다. 이 앱은 인공지능을 사용하여 체육관과 집에서 할 수 있는 맞춤형 운동 프로그램을 만듭니다.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI 월간 트래픽 동향
Planfit: AI 기반 헬스장 홈 트레이닝 & 피트니스 플랜이 트래픽이 23.0% 감소하여 31,455회의 방문이 줄었습니다. 특별한 제품 업데이트나 새로운 기능이 없는 상황에서, 이러한 감소는 AI 피트니스 앱 카테고리의 시장 경쟁 심화와 전반적인 시장 포화에 기인한 것으로 보입니다.
과거 트래픽 보기
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI와(과) 유사한 최신 AI 도구
Fit Aura
Fit Aura는 개인화된 식사 계획을 생성하고, 레시피를 생성하며, 건강 목표 달성을 위한 피트니스 진행 상황을 추적하는 AI 기반 다이어트 및 영양 플랫폼입니다.
QuazaAI
QuazaAI는 인공지능, 모션 추적 기술 및 게임 요소를 결합하여 전통적인 운동을 매력적이고 인터랙티브한 모험으로 변형하는 혁신적인 피트니스 플랫폼입니다
Xaslar Bet
Xaslar Bet은 NBA 선수 관련 베팅과 축구 경기에 대한 팁과 예측을 제공하는 AI 기반 스포츠 베팅 플랫폼입니다.
GrubSmarter
GrubSmarter는 사용자가 개인화된 요구에 적응하고 더 나은 식습관을 가르쳐 자신 있게 식단을 조절할 수 있도록 돕는 AI 기반 영양 앱입니다.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI와(과) 유사한 인기 AI 도구
AirJump
AirJump는 AirPods의 모션 센서를 사용하여 줄넘기 운동을 자동으로 추적하고 계산하며 실시간 통계와 성취 기반 동기를 제공하는 혁신적인 피트니스 앱입니다.
Peloton
Peloton은 최첨단 운동 장비와 디지털 앱을 통해 고에너지 라이브 및 주문형 운동 수업을 제공하는 프리미엄 연결 피트니스 플랫폼으로, 몰입감 있고 동기 부여가 되는 홈 피트니스 경험을 제공합니다.
FitnessAI
FitnessAI는 590만 개의 운동을 기반으로 개인화된 중량 리프팅 계획을 생성하여 사용자가 더 강해지고 피트니스 목표를 달성하도록 돕는 AI 기반 iPhone 앱입니다.
MyVeloFit
FreemiumSports & Fitness
MyVeloFit은 자전거 타는 사람의 편안함과 성능을 개선하기 위해 AI 기반의 개인화된 권장 사항을 제공하는 세계 최고의 온라인 자전거 피팅 및 사이징 도구입니다.
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