Gobi 기능

Gobi는 정서적 웰빙을 위한 개인화된 실시간 지원과 안내된 실천을 제공하는 AI 기반 웰니스 앱입니다.
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Gobi의 주요 기능

Gobi는 개인화된 실시간 지원과 감정적 웰빙을 위한 안내된 연습을 제공하는 AI 기반 웰니스 앱입니다. 24/7 인간 품질의 웰니스 교육, 적응형 AI 개인화, 과학적으로 뒷받침된 연습의 즉각적인 생성, 그리고 정신 건강을 추적하기 위한 일일 체크인을 제공합니다. Gobi는 사용자들이 새로운 관점을 제공하고, 자기 사랑을 촉진하며, 건강한 시간 관리를 안내함으로써 최고의 자신이 되도록 돕는 것을 목표로 합니다.
24/7 인간 품질 웰니스 지원: 24시간 언제든지 개인 웰니스 강사가 제공하는 공감적이고 인간적인 지원을 즐기세요.
적응형 AI 개인화: Gobi AI가 귀하의 고유한 요구와 환경에 맞게 적응하면서 발전하는 개인화된 지원을 경험하세요.
실시간 웰니스 연습 생성: Gobi AI 엔진이 귀하의 현재 필요와 상태에 맞춘 즉각적이고 과학적으로 뒷받침된 웰니스 연습을 생성합니다.
일일 체크인 및 웰빙 추적: 정서적 웰빙 점수를 모니터링하는 일일 체크인으로 정신 건강을 유지하세요.

Gobi의 사용 사례

야근 근무자를 위한 스트레스 해소: 마감 기한에 대한 압박감으로 스트레스를 느끼는 야근 근무자를 위해 깊은 호흡과 마음 챙김 연습을 통한 스트레스 해소 연습을 제공합니다.
취업 면접을 위한 자신감 향상: 취업 면접을 준비하는 사용자들을 위해 긍정적인 확언과 시각화 기법을 포함한 자신감 향상 연습을 생성합니다.
피트니스 목표를 위한 동기 부여 강화: 운동 동기 부여에 어려움을 겪는 사용자들을 위해 격려의 말과 목표 설정 연습을 통한 동기 부여 연습을 제공합니다.
불규칙한 근무 일정에 대한 수면 유도: 불규칙한 근무 시간으로 인해 긴장을 풀고 잠들 수 있도록 점진적 근육 이완과 편안한 소리 풍경을 결합한 안내된 이완 연습을 제공합니다.

장점

개별 요구에 맞춘 하이퍼 개인화된 지원 제공
실시간, 주문형 웰니스 연습 제공
시간이 지남에 따라 사용자와 함께 적응하고 발전하는 AI 활용

단점

감정적 지원을 위해 기술에 크게 의존하며, 이는 모든 사용자에게 적합하지 않을 수 있음
효과는 사용자 참여도와 일관성에 따라 달라질 수 있음

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