Tidalflow AI Personal Trainer 紹介

Tidalflow AIパーソナルトレーナーは、WhatsAppを通じてユーザーと対話するAIコーチMarcusを介して運営されます。サインアップすると、Marcusはユーザーの目標、現在のフィットネスレベル、好みに基づいてカスタマイズされたフィットネスと栄養プランを作成します。AIコーチは、ユーザーの希望の時間に毎日のチェックインを送信し、習慣形成のテーマを提供し、週次の目標に向けた進捗を追跡します。ユーザーは、写真を送信することで簡単に食事を記録でき、Marcusが栄養成分を分析します。AIは、ユーザーの進捗とフィードバックに基づいてプランを継続的に適応させます。週次の要約が提供され、ユーザーが統計を追跡し、目標に向けて順調に進んでいることを確認します。このプラットフォームは、リアルタイムデータをパーソナライズされた推奨に組み込むためにフィットネストラッカーとも統合されています。