TherapistAI 使い方
WebsiteLarge Language Models (LLMs)
TherapistAIは、認知行動療法(CBT)の原則に基づいて24時間年中無休のパーソナライズされたサポートとガイダンスを提供するAI駆動のメンタルヘルスプラットフォームです。
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TherapistAIのウェブサイトにアクセスする: ウェブブラウザでhttps://therapistai.co/にアクセスしてTherapistAIサービスを利用します。
アカウントを作成する: いくつかの基本情報を提供して無料アカウントにサインアップし、始めます。
会話を始める: メッセージを入力するか、音声メッセージ機能を使用してAIセラピストとチャットを始めます。
懸念を話し合う: 心にあることを共有してください - AIは認知行動療法の原則に基づいてサポートを提供します。
継続的なセッションに参加する: 必要なときにいつでもTherapistAIを利用し続けてください。AIは過去の会話を記憶して継続性を提供します。
会話の洞察を確認する: AIが生成する会話からの洞察や要約を確認して進捗を追跡します。
データを管理する: プライバシーとセキュリティのために、必要に応じて会話履歴を消去するためのプライバシーコントロールを使用します。
異なる言語を試す: 必要に応じて多言語サポート機能を使用してAIと複数の言語でコミュニケーションします。
TherapistAIのよくある質問
TherapistAIは、認知行動療法(CBT)の原則に基づいて個別のガイダンスを提供するAI駆動のメンタルヘルスサポートサービスです。ストレス、不安、その他のメンタルヘルスの問題を管理するための24時間年中無休の支援を提供します。
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