Straighty.app 使い方
Straighty.appは、ウェアラブルデバイスを必要とせず、リアルタイムの姿勢追跡とガイド付きのヨガエクササイズを提供するmacOSベースの個人的な姿勢アシスタントです
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ダウンロードとインストール: App StoreからStraightyアプリをダウンロードします（macOSバージョン15.0以降が必要）
カメラアクセスの設定: アプリが姿勢追跡のためにカメラベースの技術を使用するため、プロンプトが表示されたときにカメラの権限を許可します
デバイスの位置を調整: カメラが作業スペースでの座っている位置を適切に見ることができるようにデバイスを配置します
リアルタイム追跡を有効にする: 姿勢追跡機能を有効にし、姿勢が崩れ始めたときにアラートを送信します
アラートをカスタマイズ: 姿勢リマインダーのために好みのアラートタイプ（音または視覚）を設定します
ヨガモジュールにアクセス: 首、肩、背中をターゲットにしたガイド付きエクササイズを見つけるためにヨガセクションに移動します
エクササイズの指示に従う: エクササイズを選択し、カメラがリアルタイムでフォームフィードバックを提供する間にステップバイステップの指示に従います
進捗を追跡: アプリの追跡機能を通じて姿勢の改善とエクササイズの完了を監視します
Straighty.appのよくある質問
Straighty.appは、カメラベースの技術を使用して、リアルタイムで座っている姿勢を分析および追跡する個人の姿勢パートナーアプリケーションで、柔軟性を向上させ、ストレスを軽減するためのガイド付きヨガエクササイズと組み合わされています。
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