Sono - Sleep Tracker for Apple Watch 特徴

Sonoは、ユーザーが睡眠パターンを理解し改善するのを助けるために特にApple Watch向けに設計された自動睡眠追跡アプリです。睡眠時間、効率、睡眠段階（REM、深い睡眠）、およびバイタルサイン（心拍数、呼吸数）などの指標を含む直感的な視覚化を通じて、包括的な睡眠分析を提供します。このアプリは、実用的な洞察を提供することに焦点を当てており、手動入力は不要です。ユーザーは、睡眠中にApple Watchを着用するだけで、詳細な睡眠データとパーソナライズされた推奨を得ることができます。