Life Note 使い方
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Life Noteは、歴史的メンターからのガイダンスを提供し、ユーザーが人生の課題を乗り越え、目標を達成するのを助けるAI駆動のジャーナリングおよび個人成長アプリです。
もっと見るLife Noteの使用方法
アカウントにサインアップする: Life Noteのウェブサイトまたはアプリでアカウントを作成して始めましょう。
メンターを選ぶ: 起業家、作家、音楽家、スピリチュアルティーチャーなど、14以上のカテゴリーからメンターを選択します。
ジャーナリングを始める: ジャーナルセクションで自分の考えを書いたり話したりし始めます。これを使って、自分の感情、関係、人生の重要なトピックを振り返ることができます。
AIによる応答を得る: 選択したメンターから、AI技術によってパーソナライズされた応答や洞察を受け取ります。
目標を設定する: 目標設定ツールを使用して、長期的な目標を設定し、それを実行可能なステップに分解します。
進捗を追跡する: ライフダッシュボードを利用して、時間の経過に伴う目標に対する進捗を視覚化し、追跡します。
メンターの知恵を探る: ロールモデルからのストーリーや洞察を読み、インスピレーションや新しい視点を得ます。
反省のためのプロンプトを使用する: パーソナライズされたプロンプトを使って、自己反省や個人の成長を深めます。
自分の旅を振り返る: 定期的にジャーナルのエントリーや進捗を振り返り、時間の経過に伴う個人の成長についての洞察を得ます。
Life Noteのよくある質問
ライフノートは、歴史的人物やさまざまな分野の偉大な思想家からのバーチャルメンターシップを提供するAI駆動のジャーナリングおよび自己成長アプリです。ユーザーはジャーナルを作成し、目標を設定し、個別の指導とインスピレーションを受けることができます。
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