BodySherpa 紹介

BodySherpaはTelegramチャットインターフェースを通じて運営されており、ユーザーにとって簡単にアクセスできます。サインアップすると、ユーザーは個々の目標、代謝、活動レベルに基づいてパーソナライズされたカロリーとマクロ栄養素の計画を受け取ります。AI駆動のシステムにより、ユーザーは平易な英語で食事を記録し、自動的にカロリーとマクロ栄養素が計算されます。毎週、BodySherpaはユーザーの進捗と傾向を分析し、栄養計画を動的に調整し、実行可能なヒントと洞察を提供します。この継続的なフィードバックループにより、ユーザーがフィットネス目標に向かって進むにつれて、ガイダンスが関連性を保ち、効果的であることが保証されます。