BodySherpa 使い方
BodySherpaは、Telegram上のAI駆動の栄養コーチで、パーソナライズされた食事計画、手間のかからない追跡、適応ガイダンスを提供し、ユーザーがフィットネス目標を達成するのを助けます。
もっと見るBodySherpaの使用方法
TelegramでBodySherpaボットを開始する: Telegramを開き、BodySherpaボット（@bodysherpa_bot）を検索するか、BodySherpaウェブサイトの「Telegramで試す」リンクをクリックしてボットとのチャットを開始します。
初期設定を完了する: 目標、現在の体の統計、活動レベル、好みに関する質問に答えて、パーソナライズされた栄養計画を受け取ります。
カスタマイズされた栄養計画を受け取る: AIがあなたの個々の情報と目標に基づいてカスタマイズされたカロリーとマクロ栄養素の計画を生成します。
食事を記録する: Telegramチャットで食べた食事を平易な英語で説明します。AIが自動的にカロリーとマクロ栄養素を計算します。
進捗を追跡する: 体重と測定値を定期的にボットに更新して、時間の経過に伴う進捗を追跡します。
週次調整を受け取る: 毎週、あなたの進捗と前週の計画への遵守に基づいて、栄養計画が自動的に更新されます。
洞察とヒントを確認する: AIが生成した食習慣と進捗の分析を確認し、軌道を維持するための実行可能なヒントを得ます。
予期しない変化に調整する: 予期しない食事やトレーニングの欠如があった場合は、ボットに通知し、計画を再計算して軌道を維持します。
BodySherpaのよくある質問
BodySherpaは、ユーザーがフィットネスと体型の目標を達成するのを助けるために、パーソナライズされた栄養プラン、手間のかからない食事追跡、適応型ガイダンスを提供するAI栄養コーチです。
BodySherpaに類似した最新のAIツール
2000+ ChatGPT Mega-Prompts Bundle
ChatGPT、Claude、GeminiなどのAIチャットボットの可能性を最大限に引き出すために設計された、8つのカテゴリ（マーケティング、ビジネス、ソロプレナー、ライティング、生産性、教育、SEO、販売）にわたる2,000以上の手作りメガプロンプトの包括的なコレクション。
Folderr
Folderr is a comprehensive AI platform that enables users to create custom AI assistants by uploading unlimited files, integrating with multiple language models, and automating workflows through a user-friendly interface.
Peache.ai
Peache.aiは、ユーザーがリアルタイムのインタラクションを通じて多様なAIの個性とフリーティ、ウィットに富んだ、そして大胆な会話に参加できるAIキャラクターのチャット遊び場です
TalkPersona
TalkPersonaは、自然な声とリップシンク機能を備えた仮想トーキングフェイスを通じて、リアルタイムの人間のような会話を提供するAI駆動のビデオチャットボットです
BodySherpaに似た人気のAIツール
ChatGPT
ChatGPTは、OpenAIによって開発された高度なAI駆動のチャットボットで、自然言語処理を使用して人間のような会話を行い、幅広いタスクを支援します。
DuckDuckGo AI Chat
DuckDuckGo AI Chatは、ユーザーのプライバシーを保護しながら、GPT-3.5、Claudeなどの人気AIチャットボットにアクセスするための無料で匿名の方法です。
Hello GPT-4o
GPT-4oは、リアルタイムで音声、視覚、テキストをシームレスに推論できるOpenAIの新しいフラッグシップマルチモーダルAIモデルで、速度が向上し、コストが削減されています。
Arch
Archは、Envoy Proxy上に構築されたインテリジェントなレイヤー7ゲートウェイであり、安全な処理、堅牢な可視性、およびAPIとのプロンプトのシームレスな統合を提供し、高速で堅牢かつパーソナライズされたAIエージェントの構築を可能にします。
もっと見る