Bright OS: Your super app for health Introduzione

Bright OS funziona attraverso un sistema interconnesso di moduli di monitoraggio della salute. Al suo interno, l'app monitora l'equilibrio energetico tracciando sia l'apporto (attraverso la registrazione degli alimenti con riconoscimento delle immagini AI e scansione dei codici a barre) che l'uscita (tramite il monitoraggio delle attività). Scompone il Dispendio Energetico Giornaliero Totale (TDEE) in componenti come BMR, NEAT, TEF e EAT. L'app si integra anche con i dispositivi indossabili per monitorare i modelli di sonno, le metriche cardiache e altri segni vitali, generando punteggi di salute dettagliati (0-100) per recupero, stress e affaticamento. Gli utenti possono accedere a un database di oltre 300.000 pasti, creare ricette personalizzate e ricevere piani pasto personalizzati in base ai loro obiettivi di salute. La piattaforma include anche funzionalità per monitorare l'apporto di acqua, la progressione del peso e mantenere un diario della salute per un monitoraggio completo dello stile di vita.