Bright OS: Your super app for health Howto
Bright OS adalah aplikasi super kesehatan komprehensif yang menggabungkan fitur pelacakan kesehatan yang penting, termasuk pemantauan energi, analisis tidur, pelacakan nutrisi, dan program recomposisi tubuh, semua terintegrasi dengan perangkat yang dapat dikenakan dan aplikasi kesehatan lainnya untuk pengalaman manajemen kesehatan yang terpadu.
Lihat Lebih BanyakCara Menggunakan Bright OS: Your super app for health
Unduh dan Instal: Unduh Bright OS dari App Store dan instal di perangkat iOS Anda (memerlukan iOS 17.0 atau lebih baru)
Atur Profil Anda: Buat akun Anda dan masukkan informasi dasar seperti tinggi badan, berat badan, usia, dan tujuan kesehatan
Sambungkan Perangkat Kesehatan: Integrasikan perangkat yang dapat dikenakan dan aplikasi kesehatan lainnya untuk menyinkronkan data dengan Bright OS untuk pelacakan kesehatan yang komprehensif
Lacak Energi Harian: Pantau asupan kalori Anda dengan mencatat makanan menggunakan pemindai kode batang, pencarian gambar, atau entri manual dari database makanan lebih dari 300K
Pantau Aktivitas: Catat latihan dan aktivitas harian Anda untuk melacak pengeluaran energi di kategori BMR, NEAT, TEF, dan EAT
Lacak Tidur: Tinjau pola tidur Anda, efisiensi, dan Skor Tidur (0-100) melalui grafik rinci yang menganalisis REM, tidur dalam, dan detak jantung
Periksa Skor Kesehatan: Pantau pemulihan, stres, dan skor ketegangan Anda yang memberikan analisis tren dari waktu ke waktu
Ikuti Program Recomposition Tubuh: Gunakan rencana makronutrien khusus yang disesuaikan dengan metabolisme Anda untuk mencapai tujuan kesehatan Anda
Catat Metrik Tambahan: Lacak asupan air, perubahan berat badan, dan pertahankan jurnal kesehatan untuk tidur, gaya hidup, obat-obatan, dan kesehatan mental
Gunakan Perencanaan Makanan: Akses rencana makanan mingguan yang disesuaikan dengan tujuan Anda dan buat/simpan resep Anda sendiri untuk pencatatan yang mudah
FAQ Bright OS: Your super app for health
Bright OS adalah aplikasi super pelacakan kesehatan yang komprehensif yang menggabungkan fitur kesehatan penting termasuk pelacakan energi, pemantauan aktivitas, analisis tidur, kebugaran jantung, pelacakan nutrisi, dan program rekombinasi tubuh ke dalam satu platform yang terintegrasi.
Artikel Populer
Cara Menggunakan Hypernatural AI untuk Membuat Video dengan Cepat | Tutorial Baru 2025
Jan 10, 2025
Kode Hadiah Baru Chatbot NSFW CrushOn AI Januari 2025 dan Cara Menebusnya
Jan 9, 2025
Kode Kupon Merlin AI Gratis di Januari 2025 dan Cara Menebusnya | AIPURE
Jan 9, 2025
Kode Promo Amazon Terbaru di Koupon.ai pada Januari 2025 dan Cara Menebusnya
Jan 9, 2025
Alat AI Terbaru Serupa dengan Bright OS: Your super app for health
DocAI
DocAI adalah platform yang didukung AI yang menawarkan pemrosesan dokumen cerdas, analisis konsultasi medis, dan solusi kesehatan yang dipersonalisasi melalui teknologi pembelajaran mesin yang canggih.
Nutrecity
Nutrecity adalah platform perencanaan makanan yang didukung AI yang membuat rencana nutrisi yang dipersonalisasi sesuai dengan tujuan kesehatan individu, preferensi diet, dan pembatasan sambil memberikan pelacakan dan pelaporan nutrisi yang komprehensif.
Fit Aura
Fit Aura adalah platform diet dan nutrisi bertenaga AI yang membuat rencana makan yang dipersonalisasi, menghasilkan resep, dan membantu melacak kemajuan kebugaran untuk mencapai tujuan kesehatan.
Nutroscan
Nutroscan adalah platform perencanaan makanan yang didukung AI yang menghasilkan rencana nutrisi yang dipersonalisasi berdasarkan kondisi kesehatan individu, preferensi diet, dan kebutuhan nutrisi.
Alat AI Populer Seperti Bright OS: Your super app for health
Neck-Life
FreemiumHealthcare
Neck-Life adalah aplikasi inovatif yang menggunakan sensor AirPods untuk memantau postur leher secara real-time dan membantu mencegah 'tech neck' melalui peringatan yang tepat waktu dan pengaturan yang dipersonalisasi.
Remy AI
Remy AI adalah aplikasi tidur dan kesejahteraan yang didukung sains yang menggabungkan teknologi AI dengan sains perilaku untuk membantu pengguna mengoptimalkan pola tidur, tingkat energi, dan rutinitas harian mereka.
QuitSugar: Track & Cut Sugar
QuitSugar adalah aplikasi kesehatan komprehensif yang membantu pengguna melacak dan mengurangi asupan gula melalui pemindaian makanan yang didukung AI, tantangan yang dipersonalisasi, pelacakan kemajuan, dan fitur kolaboratif.
Sono - Sleep Tracker for Apple Watch
FreeHealthcare
Sono adalah aplikasi pelacakan tidur otomatis untuk Apple Watch yang menyediakan wawasan mendetail dan visualisasi yang indah untuk membantu pengguna memahami dan mengoptimalkan pola tidur mereka tanpa memerlukan input manual.
Lihat Selengkapnya