Top Pushup Cómo Usar
Top Pushup es un contador de flexiones y analizador de forma impulsado por IA que proporciona retroalimentación de audio en vivo para ayudar a perfeccionar tu técnica de flexiones.
Ver másCómo Usar Top Pushup
Descarga y abre la aplicación: Descarga Top Pushup desde Google Play Store y abre la aplicación en tu dispositivo.
Coloca tu teléfono: Coloca tu teléfono en el suelo o a la misma altura, de lado, cubriendo tu cabeza hasta los pies.
Ajusta la distancia y la iluminación: Sigue las instrucciones de la aplicación para ajustar tu distancia de la cámara. Asegúrate de tener una buena iluminación y un fondo adecuado para que la aplicación detecte tus puntos clave.
Elige el modo: Selecciona el modo Práctica para trabajar en tu forma, o el modo Desafío para poner a prueba tus habilidades en flexiones.
Comienza tu rutina de flexiones: Empieza a hacer flexiones. La aplicación contará y analizará automáticamente cada flexión utilizando IA.
Escucha la retroalimentación: Presta atención a la retroalimentación de audio en vivo. El entrenador de IA contará las flexiones correctas y proporcionará correcciones de forma según sea necesario.
Ajusta tu forma: Realiza ajustes en tu forma de hacer flexiones basándote en la retroalimentación del entrenador de IA para asegurar una técnica adecuada.
Completa tu entrenamiento: Termina tu rutina de flexiones. La aplicación rastreará tu conteo total y proporcionará un resumen de tu rendimiento.
Revisa tu progreso: Utiliza las funciones de seguimiento de la aplicación para revisar tu conteo de flexiones, mejoras en la forma y progreso general a lo largo del tiempo.
Preguntas Frecuentes de Top Pushup
Top Pushup utiliza IA y la cámara de tu dispositivo para detectar y contar automáticamente las flexiones. Analiza tu forma en tiempo real y solo cuenta las flexiones realizadas con la forma de plancha correcta.
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