Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI Anleitung
Planfit ist eine kostenlose KI-gestützte Fitness-App, die personalisierte Trainingspläne, detaillierte Übungsanleitungen und einen KI-Trainer bietet, um Nutzern zu helfen, ihre Fitnessziele schneller zu erreichen.
Mehr anzeigenWie verwendet man Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Lade die App herunter und installiere sie: Gehe zum App-Store deines Geräts (Apple App Store oder Google Play Store) und suche nach 'Planfit'. Lade die kostenlose App auf dein Smartphone herunter und installiere sie.
Erstelle ein Konto: Öffne die App und erstelle ein neues Konto, indem du grundlegende Informationen wie deine E-Mail-Adresse angibst und ein Passwort erstellst.
Setze deine Fitnessziele: Beantworte Fragen zu deinen Fitnesszielen (z.B. Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen, definiert werden), deinem aktuellen Fitnesslevel und der verfügbaren Ausrüstung.
Erhalte deinen personalisierten Trainingsplan: Basierend auf deinen Eingaben wird die KI einen maßgeschneiderten Trainingsplan erstellen, der auf deine Ziele, Fähigkeiten und die verfügbare Ausrüstung abgestimmt ist.
Beginne dein Training: Folge den empfohlenen Übungen, Sätzen, Wiederholungen und Gewichten, die in deinem personalisierten Plan angegeben sind. Nutze die Videoanleitungen und Instruktionen, um die richtige Form sicherzustellen.
Protokolliere deine Workouts: Nachdem du die Übungen abgeschlossen hast, protokolliere deine tatsächliche Leistung in der App, um der KI zu helfen, zukünftige Workouts zu optimieren.
Verfolge deinen Fortschritt: Nutze die Fortschrittsverfolgungsfunktionen der App, um Verbesserungen in Kraft, Muskelregeneration und allgemeiner Fitness zu visualisieren.
Erhalte KI-Coaching: Interagiere mit dem KI-Trainer 'Max' für Motivation, Anpassungen des Trainings und Antworten auf Fitnessfragen.
Passe bei Bedarf an: Während du Fortschritte machst, wird die KI automatisch deinen Trainingsplan anpassen. Du kannst auch manuell Ziele oder die Verfügbarkeit von Ausrüstung nach Bedarf ändern.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI FAQs
Planfit ist eine kostenlose, KI-gestützte Fitness-App, die personalisierte Trainingspläne und Routinen anbietet, die auf Ihre Fitnessziele, Ihr Kraftniveau und Ihre verfügbaren Geräte zugeschnitten sind. Sie nutzt künstliche Intelligenz, um maßgeschneiderte Trainingsprogramme für das Fitnessstudio und das Training zu Hause zu erstellen.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI Monatliche Traffic-Trends
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI verzeichnete einen 23,0%igen Rückgang des Traffics und verlor 31.455 Besuche. Ohne spezifische Produktaktualisierungen oder neue Funktionen könnte der Rückgang auf verstärkten Marktwettbewerb und allgemeine Marktsättigung in der Kategorie der KI-Fitness-Apps zurückzuführen sein.
Verlaufsdaten anzeigen
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