Workout Planner Gym&Home:FitAI Cách sử dụng
FitAI là một ứng dụng thể hình được hỗ trợ bởi AI cung cấp hơn 3900 bài tập, các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa và các tính năng theo dõi toàn diện cho cả bài tập tại nhà và tại gym.
Xem thêmCách sử dụng Workout Planner Gym&Home:FitAI
Tải xuống và Cài đặt: Tải ứng dụng FitAI từ Google Play Store và cài đặt nó trên thiết bị Android của bạn (yêu cầu Android 7.0 trở lên)
Thiết lập Hồ sơ của Bạn: Mở ứng dụng và tạo hồ sơ của bạn bằng cách nhập mục tiêu thể hình (xây dựng cơ bắp, giảm cân, cải thiện thể lực), cấp độ thể hình hiện tại và thiết bị có sẵn
Chọn Loại Bài Tập: Chọn loại bài tập bạn muốn thực hiện - bài tập trọng lượng cơ thể, HIIT, aerobic, cardio, tập tạ, chạy, đi bộ hoặc đạp xe
Nhận Kế Hoạch Cá Nhân Hóa: Để AI tạo ra một kế hoạch tập luyện cá nhân hóa phù hợp với mục tiêu và sở thích của bạn. Ứng dụng có quyền truy cập vào hơn 3900 bài tập bao gồm các bài tập tại phòng gym và tại nhà
Theo Dõi Hướng Dẫn Tập Luyện: Theo dõi các thói quen tập luyện và hướng dẫn bài tập do ứng dụng cung cấp. Bạn có thể thực hiện các bài tập với hoặc không có thiết bị tùy theo lựa chọn của bạn
Theo Dõi Tiến Trình: Sử dụng các tính năng theo dõi tập luyện và nhật ký gym để ghi lại và theo dõi tiến trình tập luyện của bạn theo thời gian
Nhận Huấn Luyện AI: Sử dụng tính năng huấn luyện viên cá nhân AI để nhận câu trả lời cho các câu hỏi về thể hình của bạn thông qua tích hợp ChatGPT
Tạo Thói Quen Tùy Chỉnh: Tạo và lưu các thói quen tập luyện tùy chỉnh của riêng bạn hoặc sử dụng công cụ lập kế hoạch tập luyện để chọn từ các kế hoạch có sẵn
Xem Báo Cáo Cơ Bắp: Kiểm tra các báo cáo cơ bắp và phân tích bài tập để đảm bảo bạn đang nhắm đến tất cả các nhóm cơ một cách hiệu quả
Câu hỏi thường gặp về Workout Planner Gym&Home:FitAI
FitAI có một cơ sở dữ liệu với hơn 3900 bài tập, bao gồm cả bài tập tại phòng gym và bài tập tại nhà bằng trọng lượng cơ thể.
Bài viết liên quan
Công cụ AI Mới nhất Tương tự Workout Planner Gym&Home:FitAI
Fit Aura
Fit Aura là một nền tảng dinh dưỡng và chế độ ăn uống được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch bữa ăn cá nhân hóa, tạo công thức nấu ăn và giúp theo dõi tiến độ thể dục để đạt được các mục tiêu sức khỏe.
QuazaAI
QuazaAI là một nền tảng thể dục đổi mới kết hợp trí tuệ nhân tạo, công nghệ theo dõi chuyển động và các yếu tố trò chơi để biến các buổi tập truyền thống thành những cuộc phiêu lưu tương tác hấp dẫn.
Xaslar Bet
Xaslar Bet là một nền tảng đặt cược thể thao được hỗ trợ bởi AI cung cấp mẹo và dự đoán cho các cược cầu thủ NBA và các trận đấu bóng đá.
GrubSmarter
GrubSmarter là một ứng dụng dinh dưỡng được hỗ trợ bởi AI giúp người dùng tự tin kiểm soát chế độ ăn uống của họ bằng cách thích ứng với nhu cầu cá nhân và dạy thói quen ăn uống tốt hơn.
Công cụ AI Phổ biến Giống Workout Planner Gym&Home:FitAI
Pixellot
Pixellot là nhà cung cấp hàng đầu thế giới về sản xuất video thể thao tự động dựa trên AI, phát trực tuyến và các giải pháp phân tích cho thể thao chuyên nghiệp và nghiệp dư.
FitnessAI
FitnessAI là một ứng dụng iPhone được hỗ trợ bởi AI, tạo ra các kế hoạch nâng tạ cá nhân hóa dựa trên 5,9 triệu bài tập để giúp người dùng trở nên mạnh mẽ hơn và đạt được mục tiêu thể dục của họ.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit là một ứng dụng thể dục miễn phí được hỗ trợ bởi AI, cung cấp các kế hoạch tập luyện cá nhân hóa, hướng dẫn tập luyện chi tiết và một huấn luyện viên AI để giúp người dùng đạt được mục tiêu thể dục nhanh hơn.
MyVeloFit
MyVeloFit là công cụ điều chỉnh và đo kích thước xe đạp trực tuyến hàng đầu thế giới cung cấp các khuyến nghị cá nhân hóa dựa trên AI để cải thiện sự thoải mái và hiệu suất khi đi xe đạp.
Xem thêm