Top Pushup Cách sử dụng
Top Pushup là một bộ đếm hít đất và phân tích hình thức được hỗ trợ bởi AI, cung cấp phản hồi âm thanh trực tiếp để giúp hoàn thiện kỹ thuật hít đất của bạn.
Xem thêmCách Sử dụng Top Pushup
Tải xuống và mở ứng dụng: Tải xuống Top Pushup từ Google Play Store và mở ứng dụng trên thiết bị của bạn.
Đặt điện thoại của bạn: Đặt điện thoại của bạn trên sàn hoặc ở cùng một mức độ, hướng về phía bên của bạn và che phủ từ đầu đến chân.
Điều chỉnh khoảng cách và ánh sáng: Theo dõi hướng dẫn của ứng dụng để điều chỉnh khoảng cách của bạn từ camera. Đảm bảo ánh sáng và nền phù hợp để ứng dụng có thể phát hiện các điểm chính của bạn.
Chọn chế độ: Chọn chế độ Thực hành để cải thiện hình thức của bạn, hoặc chế độ Thử thách để kiểm tra khả năng hít đất của bạn.
Bắt đầu bài tập hít đất của bạn: Bắt đầu thực hiện hít đất. Ứng dụng sẽ tự động đếm và phân tích từng lần hít đất bằng AI.
Lắng nghe phản hồi: Chú ý đến phản hồi âm thanh trực tiếp. Huấn luyện viên AI sẽ đếm số lần hít đất đúng và cung cấp các điều chỉnh hình thức khi cần.
Điều chỉnh hình thức của bạn: Thực hiện các điều chỉnh đối với hình thức hít đất của bạn dựa trên phản hồi của huấn luyện viên AI để đảm bảo kỹ thuật đúng.
Hoàn thành bài tập của bạn: Kết thúc bài tập hít đất của bạn. Ứng dụng sẽ theo dõi tổng số lần và cung cấp tóm tắt về hiệu suất của bạn.
Xem lại tiến bộ của bạn: Sử dụng các tính năng theo dõi của ứng dụng để xem lại số lần hít đất, cải thiện hình thức và tiến bộ tổng thể của bạn theo thời gian.
Câu hỏi Thường gặp về Top Pushup
Top Pushup sử dụng AI và camera của thiết bị của bạn để tự động phát hiện và đếm số lần chống đẩy. Nó phân tích hình thức của bạn theo thời gian thực và chỉ đếm những lần chống đẩy được thực hiện với tư thế plank đúng.
Công cụ AI Mới nhất Tương tự Top Pushup
NextCareer.app
Free TrialAI Coaching
NextCareer.app là một nền tảng huấn luyện nghề nghiệp được hỗ trợ bởi AI giúp các chuyên gia ở giữa sự nghiệp và cấp điều hành tìm kiếm vai trò lý tưởng tiếp theo của họ thông qua hướng dẫn cá nhân hóa, hỗ trợ cộng đồng và các khuyến nghị về con đường nghề nghiệp kháng AI.
The Garden Journal
Nhật ký Vườn là một ứng dụng sức khỏe cảm xúc được hỗ trợ bởi AI kết hợp ghi chép cá nhân, các phương pháp chánh niệm và hỗ trợ cộng đồng ẩn danh trong khi hình dung sự phát triển cảm xúc của người dùng thông qua phép ẩn dụ cây ảo.
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI là một bạn đồng hành trị liệu AI có thể truy cập 24/7, cung cấp hỗ trợ sức khỏe tâm thần cá nhân hóa, hướng dẫn tự chăm sóc và các công cụ sức khỏe cảm xúc thông qua các cuộc trò chuyện dựa trên AI.
Dream Interpretation AI
AI Giải Mã Giấc Mơ là một công cụ trí tuệ nhân tạo tiên tiến cung cấp phân tích giấc mơ cá nhân hóa ngay lập tức bằng cách kết hợp các phương pháp giải thích truyền thống với công nghệ AI hiện đại để giúp người dùng hiểu tâm trí tiềm thức của họ.
Công cụ AI Phổ biến Giống Top Pushup
Futudo
Futudo là một trợ lý cuộc sống AI sáng tạo kết hợp công nghệ AI tiên tiến với lập kế hoạch cá nhân để giúp người dùng định hình số phận của họ bằng cách xác định mục tiêu, phá vỡ thói quen xấu và mở khóa tiềm năng của họ.
Remy AI
Remy AI là một ứng dụng giấc ngủ và sức khỏe dựa trên khoa học kết hợp công nghệ AI với khoa học hành vi để giúp người dùng tối ưu hóa các mẫu giấc ngủ, mức năng lượng và thói quen hàng ngày.
MagicSchool
MagicSchool là nền tảng AI được sử dụng nhiều nhất và đoạt giải thưởng được thiết kế đặc biệt cho giáo dục, giúp hơn 3,5 triệu giáo viên trên toàn thế giới trong việc lập kế hoạch bài học, phân hóa, tạo đánh giá, viết IEP và giao tiếp rõ ràng.
Hint
Hint là một ứng dụng chiêm tinh siêu cá nhân hóa kết hợp dữ liệu từ NASA với hướng dẫn từ các nhà chiêm tinh chuyên nghiệp để cung cấp những nhận định chiêm tinh độc đáo và lời dự đoán hàng ngày.
Xem thêm