PEAR Health Labs Cách sử dụng
PEAR Health Labs xây dựng phần mềm huấn luyện kỹ thuật số siêu cá nhân hóa thích ứng để giúp mọi người di chuyển thông minh hơn, khỏe mạnh hơn và sống hạnh phúc hơn.
Xem thêmCách sử dụng PEAR Health Labs
Tải ứng dụng PEAR: Tải về và cài đặt ứng dụng PEAR trên điện thoại thông minh của bạn từ App Store hoặc Google Play Store.
Tạo tài khoản: Mở ứng dụng và tạo một tài khoản người dùng với thông tin cá nhân của bạn.
Kết nối dữ liệu sức khỏe: Kết nối ứng dụng với ứng dụng sức khỏe của điện thoại (Apple Health hoặc Google Fit) để đồng bộ dữ liệu sức khỏe và hoạt động của bạn.
Bật GPS: Bật quyền truy cập GPS cho ứng dụng để theo dõi các hoạt động ngoài trời như chạy bộ và đi xe đạp.
Thiết lập máy đo nhịp tim: Kết nối máy đo nhịp tim tương thích nếu bạn muốn theo dõi sinh hiệu chính xác hơn.
Chọn mục tiêu thể dục: Chọn mục tiêu thể dục của bạn từ các tùy chọn như giảm cân, tập luyện sức mạnh, hoặc chạy 5K.
Hoàn thành đánh giá ban đầu: Hoàn thành các đánh giá thể dục ban đầu để giúp cá nhân hóa kế hoạch của bạn.
Bắt đầu kế hoạch cá nhân hóa: Bắt đầu theo dõi kế hoạch tập luyện được cá nhân hóa được tạo ra cho bạn bởi AI của ứng dụng.
Theo dõi các buổi tập: Sử dụng ứng dụng để theo dõi các buổi tập của bạn và nhận được huấn luyện âm thanh thời gian thực.
Xem xét tiến bộ: Kiểm tra tiến bộ và số liệu thống kê của bạn trong ứng dụng để xem cải thiện theo thời gian.
Câu hỏi thường gặp về PEAR Health Labs
PEAR Health Labs xây dựng các sản phẩm và giải pháp phần mềm huấn luyện kỹ thuật số thích ứng siêu cá nhân hóa để giúp mọi người di chuyển thông minh hơn, khỏe mạnh hơn và sống hạnh phúc hơn. Nền tảng của họ sử dụng AI và dữ liệu từ thiết bị đeo để tạo ra các kế hoạch thể dục cá nhân hóa.
Bài viết phổ biến
Microsoft Ignite 2024: Giới thiệu Azure AI Foundry Mở khóa Cuộc cách mạng AI
Nov 21, 2024
OpenAI Ra Mắt ChatGPT Advanced Voice Mode Trên Nền Tảng Web
Nov 20, 2024
Nền tảng đa trí tuệ nhân tạo AnyChat tích hợp ChatGPT, Gemini, Claude và nhiều hơn nữa
Nov 19, 2024
Cách Sử Dụng Flux 1.1 Pro Miễn Phí: Hướng Dẫn Chi Tiết Tháng 11 Năm 2024
Nov 19, 2024
Xem thêm