Workout Planner Gym&Home:FitAI 使用方法
FitAI 是一個 AI 驅動的健身應用程序，提供 3900+ 種運動、個性化運動計劃和全面的追蹤功能，適用於家庭和健身房運動。
查看更多如何使用 Workout Planner Gym&Home:FitAI
下載和安裝: 從 Google Play 商店下載 FitAI 應用程序並安裝在您的 Android 設備上（需要 Android 7.0 或以上版本）
設置個人資料: 打開應用程序並通過輸入您的健身目標（增肌、減肥、提高體能）、當前健身水平和可用設備來創建您的個人資料
選擇運動類型: 選擇您想要進行的運動類型 - 自重訓練、HIIT、有氧運動、心肺運動、重量訓練、跑步、慢跑或騎自行車
獲取個性化計劃: 讓 AI 生成根據您的目標和偏好定制的個性化運動計劃。應用程序包含 3900+ 種運動，包括健身房和家庭運動
遵循運動指示: 遵循應用程序提供的運動常規和運動指示。您可以根據選擇進行有設備或無設備的運動
追蹤進度: 使用運動追蹤器和健身房日誌功能記錄並監控您的運動進度
獲取 AI 教練指導: 利用 AI 個人教練功能，通過 ChatGPT 集成回答您的健身問題
創建自定義常規: 創建並保存您自己的自定義運動常規，或使用運動計劃工具選擇現有的計劃
查看肌肉報告: 查看肌肉報告和運動分析，確保您有效地針對所有肌肉群
Workout Planner Gym&Home:FitAI 常見問題
FitAI 擁有超過 3900 種運動，包括健身房和家庭自重運動。
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