如何使用 Top Pushup
下載並打開應用程式: 從Google Play商店下載Top Pushup並在你的設備上打開應用程式。
放置你的手機: 將你的手機放置在地板上或同一水平面上，面對你的側面視圖，覆蓋從頭到腳的範圍。
調整距離和照明: 按照應用程式的指示調整你與攝像頭的距離。確保適當的照明和背景，以便應用程式能夠檢測你的關鍵點。
選擇模式: 選擇練習模式來改善你的姿勢，或挑戰模式來測試你的伏地挺身能力。
開始你的伏地挺身練習: 開始做伏地挺身。應用程式將使用AI自動計數和分析每一個伏地挺身。
聆聽反饋: 注意即時的音頻反饋。AI教練將計算正確的伏地挺身次數並在需要時提供姿勢修正。
調整你的姿勢: 根據AI教練的反饋調整你的伏地挺身姿勢，以確保正確的技巧。
完成你的鍛煉: 完成你的伏地挺身練習。應用程式將追蹤你的總次數並提供你的表現總結。
查看你的進展: 使用應用程式的追蹤功能來查看你的伏地挺身次數、姿勢改進和整體進展。
Top Pushup 常見問題
Top Pushup 利用 AI 和您設備的相機自動檢測和計算俯臥撑。它實時分析您的動作，僅計算以正確平板支撐姿勢完成的俯臥撑。
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