如何使用 PEAR Health Labs
下載PEAR應用程式: 從App Store或Google Play Store下載並安裝PEAR應用程式到您的智能手機。
創建帳戶: 打開應用程式並使用您的個人信息創建用戶帳戶。
連接健康數據: 將應用程式連接到您手機的健康應用程式(Apple Health或Google Fit)以同步您的健康和活動數據。
啟用GPS: 為應用程式啟用GPS權限以追蹤跑步和騎自行車等戶外活動。
設置心率監測器: 如果您想要更準確的生物識別追蹤,請連接兼容的心率監測器。
選擇健身目標: 從減重、力量訓練或完成5公里跑步等選項中選擇您的健身目標。
完成初始評估: 完成任何初始健身評估以幫助個性化您的計劃。
開始您的個性化計劃: 開始遵循應用程式AI為您創建的個性化鍛煉計劃。
追蹤您的鍛煉: 使用應用程式追蹤您的鍛煉並接收即時音頻指導。
查看進度: 在應用程式中查看您的進度和統計數據,以了解隨時間的改進。
PEAR Health Labs 常見問題
PEAR Health Labs 開發高度個人化的適應性數位教練軟體產品和解決方案,幫助人們更聰明地運動、更健康、更快樂。他們的平台利用 AI 和可穿戴設備的數據來創建個人化的健身計劃。
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