Thoughtful Nasıl Kullanılır
Thoughtful, kullanıcıların düşüncelerini takip etmelerine, öz farkındalık oluşturmalarına ve iyilik hallerini iyileştirmelerine yardımcı olmak için bilişsel davranış terapisi tekniklerini AI ile birleştiren bir zihinsel sağlık ve kişisel gelişim uygulamasıdır.
Daha Fazla GösterThoughtful Nasıl Kullanılır
Thoughtful uygulamasını indirin ve yükleyin: Cihazınızın uygulama mağazasına gidin, 'Thoughtful' için arama yapın ve uygulamayı indirin/yükleyin.
Hesabınızı oluşturun: Uygulamayı açın ve temel bilgileri sağlayarak bir hesap oluşturun ve düşüncelerinizi özel tutmak için bir şifre belirleyin.
Bağlantı Tarzı testini yapın: Bağlantı tarzınızı, ilişki değerlerinizi ve iletişim tercihlerinizi belirlemek için kişilik değerlendirmesini tamamlayın.
Hatırlatıcılar ayarlayın: Uygulamayı kullanarak doğum günleri, yıldönümleri ve sevdikleriniz için diğer önemli tarihler için hatırlatıcılar ayarlayın.
Düşüncelerinizi günlük olarak kaydedin: Günlük olarak düşüncelerinizi, duygularınızı ve sorunlarınızı kaydetmek için takipçi özelliğini kullanın. Bunu yatma saatinde yapmak için bir hatırlatıcı ayarlayın.
Deneyimlerinizi günlüğe kaydedin: Günlük aktivitelerinizi ve ruh hallerinizi yazmak için Günlük Panosunu kullanın, bunların düşünceleriniz üzerindeki etkisini değerlendirin.
Gösterge tablonuzu gözden geçirin: Düşünce kalıplarınızdaki eğilimleri görmek için gösterge tablonuzu düzenli olarak kontrol edin, grafik ve sayaç özelliklerini kullanın.
Sevdiklerinizle iletişim kurun: Arkadaşlarınız ve ailenizle mesajlar veya aramalar yoluyla düzenli olarak bağlantı kurmak için uygulamanın ipuçlarını ve hatırlatıcılarını kullanın.
Küratörlü içerikle etkileşimde bulunun: Kişisel gelişiminiz için ilgi alanlarınıza uygun podcastler, videolar, makaleler ve diğer içeriklerin bulunduğu uygulama kütüphanesini keşfedin.
Günlük yansımayı uygulayın: Her gün 3 adımlı süreçte kendinizi yeniden merkezlemek ve ilişkilerinize odaklanmak için 5 dakika harcayın.
Thoughtful SSS
Thoughtful, kullanıcıların arkadaşları ve sevdikleriyle iletişim kurmalarına yardımcı olmak için günlük kişiselleştirilmiş hatırlatmalar gönderen bir uygulamadır. Yalnızlıkla mücadele etmeyi ve bağlantıları güçlendirmeyi amaçlamaktadır.
Popüler Makaleler
Hareket Fırçası Özelliği ve 1080p HD Videolarla KLING AI 1.5 Yayınlandı
Sep 19, 2024
Yapay Zeka Girişimi Fal.ai, Medya Üreten Yapay Zeka Modelleri İçin 23 Milyon Dolar Yatırım Aldı
Sep 19, 2024
Apple Intelligence 2025'te Dil Desteğini Genişletiyor
Sep 19, 2024
YouTube Shorts, Google'ın Veo'sunu Gelişmiş Video Üretimi İçin Entegre Ediyor
Sep 19, 2024
Thoughtful Benzer En Yeni Yapay Zeka Araçları
PixPal
PixPal, kullanıcıların kişiselleştirilmiş sohbetler ve rehberlik aracılığıyla bağlantı kurmalarına, büyümelerine ve zihinsel sağlıklarını iyileştirmelerine yardımcı olan AI destekli bir duygusal destek arkadaş.
Educationist.AI
Educationist.AI, öğrencilere ve profesyonellere gelecekteki kariyerleri hakkında bilinçli kararlar vermelerine yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş öneriler ve beceri haritalaması sağlayan yapay zeka destekli bir kariyer rehberliği platformudur.
HealthMaxAI
FreemiumAI Coaching
HealthMaxAI, kullanıcıların en iyi hayatlarını yaşamalarına yardımcı olmak için kişiselleştirilmiş beslenme, fitness ve iyilik içgörüleri sunan yapay zeka destekli bir sağlık optimizasyon platformudur.
mple.ai
Contact for PricingAI Coaching
mple.ai, simülasyonlar, rol oynama ve analizler kullanarak satış işe alımını, eğitimini ve koçluğunu dönüştüren AI destekli bir platformdur
Thoughtful Gibi Popüler Yapay Zeka Araçları
ScoreApp: Advanced Quiz Funnel Marketing | Quiz Software
ScoreApp, işletmelerin sıcak lead'leri çekmesine, içgörüler kazanmasına ve etkileşimli quiz'ler ve kişiselleştirilmiş sonuçlar aracılığıyla satışları artırmasına yardımcı olan gelişmiş bir quiz hunisi pazarlama platformudur.
Synthesis
Synthesis, öğrenciler için kişiselleştirilmiş öğrenme deneyimleri sunan yenilikçi bir AI destekli eğitim platformudur.
Packback
Packback, sorgulama temelli tartışma ve otomatik geri bildirim yoluyla öğrencilere yazma yardımı ve eğitmenlere not verme desteği sağlayan AI destekli bir öğrenme platformudur.
Searchie
Searchie, içerik oluşturucuların dijital içeriklerini yönetmelerine, para kazanmalarına ve yükseltmelerine yardımcı olan AI destekli transkripsiyon, aranabilir video kütüphaneleri, kurs oluşturma araçları ve özelleştirilebilir üyelik hub'ları gibi özelliklerle donatılmış bütünüyle bir platformdur.
Daha Fazla Göster