PEAR Health Labs Nasıl Kullanılır
PEAR Health Labs, insanların daha akıllı hareket etmelerine, daha sağlıklı olmalarına ve daha mutlu yaşamalarına yardımcı olmak için süper kişiselleştirilmiş uyarlanabilir dijital koçluk yazılımı geliştirir.
Daha Fazla GösterPEAR Health Labs Nasıl Kullanılır
PEAR uygulamasını indirin: PEAR uygulamasını akıllı telefonunuza App Store veya Google Play Store'dan indirin ve kurun.
Bir hesap oluşturun: Uygulamayı açın ve kişisel bilgilerinizle bir kullanıcı hesabı oluşturun.
Sağlık verilerini bağlayın: Uygulamayı telefonunuzun sağlık uygulamasına (Apple Health veya Google Fit) bağlayarak sağlık ve aktivite verilerinizi senkronize edin.
GPS'i etkinleştirin: Koşu ve bisiklet gibi dış mekan aktivitelerini takip etmek için uygulama için GPS izinlerini etkinleştirin.
Bir kalp atış hızı monitörü kurun: Daha doğru biyometrik takibi istiyorsanız uyumlu bir kalp atış hızı monitörü bağlayın.
Bir sağlık hedefi seçin: Kilo verme, güç antrenmanı veya 5K koşusu gibi seçenekler arasından sağlık hedefinizi seçin.
İlk değerlendirmeyi tamamlayın: Planınızı kişiselleştirmeye yardımcı olmak için ilk sağlık değerlendirmelerini tamamlayın.
Kişiselleştirilmiş planınızı başlatın: Uygulamanın AI tarafından sizin için oluşturulan kişiselleştirilmiş antrenman planını takip etmeye başlayın.
Antrenmanlarınızı takip edin: Antrenmanlarınızı takip etmek ve gerçek zamanlı sesli koçluk almak için uygulamayı kullanın.
İlerlemeyi gözden geçirin: Zaman içinde iyileşmeleri görmek için uygulamadaki ilerlemenizi ve istatistiklerinizi kontrol edin.
PEAR Health Labs SSS
PEAR Health Labs, insanların daha akıllı hareket etmelerine, sağlıklı olmalarına ve daha mutlu yaşamalarına yardımcı olmak için hiper-kişiselleştirilmiş uyarlanabilir dijital koçluk yazılım ürünleri ve çözümleri geliştirir. Platformları, kişiselleştirilmiş fitness planları oluşturmak için AI ve wearables'dan gelen verileri kullanır.
Popüler Makaleler
Microsoft Ignite 2024: Azure AI Foundry'nin Tanıtımı ile Yapay Zeka Devriminin Kilidi Açılıyor
Nov 21, 2024
OpenAI Web'de ChatGPT Advanced Voice Mode'u Kullanıma Sundu
Nov 20, 2024
ChatGPT, Gemini, Claude ve Daha Fazlasını İçeren AnyChat Çoklu-AI Sohbet Platformu
Nov 19, 2024
Flux 1.1 Pro'yu Ücretsiz Kullanma Rehberi: Kasım 2024'te Kapsamlı Kılavuz
Nov 19, 2024
Daha Fazla Göster