FastShapes Özellikler
FastShapes, özelleştirilmiş antrenman programları, diyet tavsiyesi ve yaralanma desteği sağlamak için özel AI botlar aracılığıyla çalışan AI destekli bir fitness koçluk platformudur.
Daha Fazla GösterFastShapes Temel Özellikleri
FastShapes, AI destekli bir fitness ve beslenme koçluğu platformudur ve kişiselleştirilmiş egzersiz programları, öğün planları ve sağlık tavsiyeleri sunar. Kullanıcı girdilerine ve fotoğraflara dayalı olarak özelleştirilmiş fitness rutinleri, beslenme rehberi ve yaralanma önleme ipuçları üretmek için AI kullanır. Platform, zamandan tasarruf sağlamak ve AI koç, diyetisyen ve hemşire botları aracılığıyla uzman düzeyinde koçluk sunmayı amaçlar.
AI Koç: Bireysel hedeflere ve fitness düzeylerine uyarlanmış kişiselleştirilmiş egzersiz programları ve teknikler üretir
AI Diyetisyen: Özelleştirilmiş öğün planları ve tarif fikirleri sunar, hatta beslenme rehberi için yiyecek fotoğraflarını analiz eder
AI Hemşire: Sporla ilgili ağrılar ve sıkıntılar için yaralanma önleme ipuçları ve iyileşme tavsiyesi sunar
Fotoğraf Analizi: Daha doğru fitness ve beslenme önerileri için kullanıcı tarafından gönderilen fotoğrafları analiz etmek üzere bilgisayar görüsü kullanır
Hızlı Yanıt Süresi: AI destekli botlar aracılığıyla kişiselleştirilmiş tavsiye ve programları hızla sunar
FastShapes Kullanım Alanları
Kilo Verme Programları: Kilo vermek isteyen bireyler için özelleştirilmiş diyet ve egzersiz planları oluşturma
Kas Geliştirme Rutinleri: Kas kütlesi kazanmayı amaçlayan kullanıcılar için güçlendirme programları tasarlama
Spor-Özel Eğitim: Çeşitli spor dallarındaki atletler için özel egzersiz rutinleri geliştirme
Yaralanma İyileşmesi: Spor yaralanmalarından iyileşen kullanıcılar için rehabilitasyon egzersizleri ve tavsiye sağlama
Öğün Planlama: Diyet hedeflerine ve tercihlere göre kişiselleştirilmiş öğün planları ve tarifler üretme
Artıları
Son derece kişiselleştirilmiş fitness ve beslenme tavsiyesi
Geleneksel koçluk yöntemlerine kıyasla zamandan tasarruf sağlar
AI destekli botlar aracılığıyla 7/24 erişilebilir
Daha doğru öneriler için fotoğraf analizi entegre edilmiştir
Eksileri
Yüz yüze koçluğun insani dokunuşu ve empatisi eksikliği
Etkinlik kullanıcı girdilerinin doğruluğuna bağlı olarak değişebilir
Karmaşık tıbbi durumları olan kullanıcılar için uygun olmayabilir
Daha Fazla Göster