Workout Planner Gym&Home:FitAI Как использовать
FitAI — это фитнес-приложение с использованием ИИ, предлагающее более 3900 упражнений, персонализированные планы тренировок и комплексные функции отслеживания для тренировок как дома, так и в спортзале.
Посмотреть большеКак использовать Workout Planner Gym&Home:FitAI
Скачать и Установить: Скачайте приложение FitAI из Google Play Store и установите его на ваше устройство Android (требуется Android 7.0 или выше)
Настроить Профиль: Откройте приложение и создайте свой профиль, введя свои цели фитнеса (наращивание мышц, похудение, улучшение физической формы), текущий уровень фитнеса и доступное оборудование
Выбрать Тип Тренировки: Выберите тип тренировки, которую вы хотите выполнить — упражнения с собственным весом, HIIT, аэробика, кардио, силовые тренировки, бег, джоггинг или велосипед
Получить Персонализированный План: Позвольте ИИ сгенерировать персонализированный план тренировок, настроенный на ваши цели и предпочтения. В приложении доступно более 3900 упражнений, включая тренировки в спортзале и дома
Следовать Инструкциям: Следуйте тренировочным программам и инструкциям, предоставленным приложением. Вы можете заниматься с или без оборудования в зависимости от вашего выбора
Отслеживать Прогресс: Используйте трекер тренировок и журнал посещений спортзала для записи и мониторинга вашего прогресса со временем
Получить Коучинг от ИИ: Используйте функцию личного тренера ИИ, чтобы получить ответы на ваши вопросы о фитнесе через интеграцию с ChatGPT
Создать Пользовательские Рутинные Тренировки: Создавайте и сохраняйте свои собственные пользовательские тренировочные рутины или используйте инструмент планирования тренировок для выбора из существующих планов
Просмотреть Отчеты о Мышцах: Проверяйте отчеты о мышцах и анализ тренировок, чтобы убедиться, что вы эффективно прорабатываете все группы мышц
Часто задаваемые вопросы о Workout Planner Gym&Home:FitAI
FitAI имеет базу данных из более чем 3900 упражнений, включая как тренажерные, так и упражнения на вес собственного тела для дома.
Похожие статьи
Популярные статьи
Google представляет Gemini 2.0 Flash Thinking: ИИ, который думает как человек
Dec 23, 2024
Обновление Kling 1.6: Очередной прорыв от Kuaishou
Dec 23, 2024
Как бесплатно получить китайский номер телефона для верификации | Регистрация в Hunyuan Video: Подробное руководство
Dec 20, 2024
У вас теперь есть бесплатный доступ к GitHub Copilot: расширяя возможности разработчиков по всему миру
Dec 19, 2024
Последние ИИ-инструменты, похожие на Workout Planner Gym&Home:FitAI
Fit Aura
Fit Aura — это платформа для диеты и питания, управляемая ИИ, которая создает индивидуальные планы питания, генерирует рецепты и помогает отслеживать прогресс фитнеса для достижения целей здоровья.
QuazaAI
QuazaAI — это инновационная платформа для фитнеса, которая объединяет искусственный интеллект, технологию отслеживания движений и игровые элементы, чтобы превратить традиционные тренировки в увлекательные и интерактивные приключения.
Xaslar Bet
Xaslar Bet — это платформа для спортивных ставок, основанная на ИИ, предлагающая советы и прогнозы для ставок на индивидуальные показатели игроков НБА и матчей футбола.
GrubSmarter
GrubSmarter — это питательное приложение, управляемое ИИ, которое помогает пользователям уверенно контролировать свою диету, адаптируясь к их персональным потребностям и обучая лучшим пищевым привычкам.
Популярные ИИ-инструменты, похожие на Workout Planner Gym&Home:FitAI
AirJump
AirJump — это инновационное фитнес-приложение, которое использует датчики движения в AirPods для автоматического отслеживания и подсчета тренировок со скакалкой, предоставляя статистику в реальном времени и мотивацию на основе достижений.
Peloton
Peloton - это премиум-платформа фитнеса, подключенная к интернету, которая предлагает высокоэнергетические живые и по запросу занятия через свое современное спортивное оборудование и цифровое приложение, обеспечивая погружающий и мотивирующий опыт домашнего фитнеса.
FitnessAI
FitnessAI - это приложение для iPhone с искусственным интеллектом, которое генерирует персонализированные планы силовых тренировок на основе 5,9 миллионов тренировок, чтобы помочь пользователям стать сильнее и достичь своих фитнес-целей.
Planfit: Gym Home Workouts & Fitness Plan by AI
Planfit - бесплатное приложение для фитнеса с искусственным интеллектом, которое предоставляет персонализированные планы тренировок, детальные руководства по упражнениям и ИИ-тренера, чтобы помочь пользователям быстрее достичь своих фитнес-целей.
Показать больше