Top Pushup Как использовать
Top Pushup - это AI-управляемый счетчик отжиманий и анализатор формы, который предоставляет живую аудио-обратную связь, чтобы помочь вам улучшить технику отжиманий.
Посмотреть большеДополнительная информация
Как использовать Top Pushup
Скачайте и откройте приложение: Скачайте Top Pushup из Google Play Store и откройте приложение на вашем устройстве.
Расположите телефон: Поместите телефон на пол или на одном уровне, обращенный к вашему боковому виду и охватывающий от головы до ног.
Отрегулируйте расстояние и освещение: Следуйте инструкциям приложения, чтобы отрегулировать расстояние от камеры. Обеспечьте правильное освещение и фон для обнаружения ключевых точек приложением.
Выберите режим: Выберите либо режим Практика для работы над вашей формой, либо режим Испытание для проверки ваших способностей в отжиманиях.
Начните вашу тренировку по отжиманиям: Начните делать отжимания. Приложение автоматически будет считать и анализировать каждое отжимание с помощью AI.
Слушайте обратную связь: Обращайте внимание на живую аудио-обратную связь. AI-тренер будет считать правильно выполненные отжимания и давать корректировки формы по мере необходимости.
Отрегулируйте вашу форму: Вносите изменения в форму отжиманий на основе отзывов AI-тренера, чтобы обеспечить правильную технику.
Завершите вашу тренировку: Завершите вашу тренировку по отжиманиям. Приложение отследит ваш общий счет и предоставит сводку вашей производительности.
Просмотрите ваш прогресс: Используйте функции отслеживания приложения для просмотра вашего счета отжиманий, улучшений формы и общего прогресса с течением времени.
Часто задаваемые вопросы о Top Pushup
Top Pushup использует ИИ и камеру вашего устройства для автоматического обнаружения и подсчета отжиманий. Он анализирует вашу форму в реальном времени и учитывает только отжимания, выполненные с правильной планкой.
Популярные статьи
Топ 5 ИИ генераторов видео для создания неограниченного количества бесплатных видео в 2025 году
Dec 24, 2024
xAI выпускает отдельное iOS-приложение для чат-бота Grok
Dec 23, 2024
OpenAI запускает o3 и o3 Mini: Новая эра в ИИ-рассуждениях
Dec 23, 2024
Тестирование Accent Oracle от BoldVoice: Может ли он точно проанализировать ваш голос?
Dec 23, 2024
Последние ИИ-инструменты, похожие на Top Pushup
NextCareer.app
Free TrialAI Coaching
NextCareer.app — это платформа для карьерного коучинга с использованием ИИ, которая помогает профессионалам среднего звена и руководителям находить свои следующие идеальные роли с помощью персонализированного руководства, поддержки сообщества и рекомендаций по устойчивым к ИИ карьерным путям.
The Garden Journal
Садовый журнал - это приложение для эмоционального благополучия на основе ИИ, которое сочетает личное ведение журнала, практики внимательности и анонимную поддержку сообщества, визуализируя эмоциональный рост пользователей через метафору виртуального дерева.
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI — это доступный 24/7 ИИ-терапевт, который предлагает персонализированную поддержку психического здоровья, руководства по самозаботе и инструменты для эмоционального благополучия через ИИ-поддерживаемые беседы.
Dream Interpretation AI
AI для интерпретации сновидений — это передовой инструмент искусственного интеллекта, который предоставляет мгновенный, персонализированный анализ снов, сочетая традиционные методы интерпретации с современными технологиями AI, чтобы помочь пользователям понять свой подсознательный ум.
Популярные ИИ-инструменты, похожие на Top Pushup
Futudo
Futudo - это инновационный ИИ-помощник, который сочетает передовые технологии ИИ с личным планированием, чтобы помочь пользователям формировать свою судьбу, определяя цели, преодолевая плохие привычки и раскрывая свой потенциал.
Remy AI
Remy AI - это приложение для сна и благополучия, основанное на науке, которое сочетает технологии ИИ с поведенческой наукой, чтобы помочь пользователям оптимизировать свои модели сна, уровни энергии и ежедневные рутины.
MagicSchool
MagicSchool — это наиболее используемая и награжденная платформа ИИ, специально разработанная для образования, помогающая более 3,5 миллионам педагогов по всему миру с планированием уроков, дифференциацией, созданием оценок, написанием ИПП и четкой коммуникацией.
Hint
Hint - это гипер-персонализированное астрологическое приложение, которое сочетает данные NASA с руководством профессиональных астрологов для предоставления уникальных астрологических инсайтов и ежедневных гороскопов.
Показать больше