MyTherapistBot의 주요 기능
MyTherapistBot는 텔레그램에서 사용할 수 있는 저렴하고, 개인적이며, 개인화된 AI 기반 치료 챗봇입니다. 24/7 이용 가능하며, 개인화된 AI 치료사에 즉시 접근할 수 있고, 전통적인 치료에 대한 비용 효율적인 대안을 제공합니다. 이 서비스는 채팅 대화를 통해 정신 건강 지원을 제공하며, 예약의 필요성을 없애고 완전한 익명성을 보장합니다.
24/7 이용 가능: 예약할 필요 없이 언제 어디서나 AI 치료사에 접근하세요.
개인화된 AI 치료사: 귀하의 특정 요구와 우려에 맞춰 조정되는 AI 치료사로부터 맞춤형 지원을 받으세요.
저렴한 가격: 전통적인 치료 세션에 비해 비용 효율적인 정신 건강 지원을 즐기세요.
프라이버시 및 익명성: 치료 세션 전반에 걸쳐 완전한 프라이버시와 익명성을 유지하세요.
MyTherapistBot의 사용 사례
일일 정신 건강 체크인: MyTherapistBot를 사용하여 정기적인 정서적 지원을 받고 좋은 정신 건강 습관을 유지하세요.
위기 지원: 정서적 고통이나 불안의 순간에 즉각적인 지원을 받으세요.
기술 개발: 안내된 대화를 통해 대처 전략과 정신 건강 기술을 배우고 연습하세요.
보조 지원: 전통적인 치료와 함께 사용하여 진행 상황을 강화하고 세션 간 일관된 지원을 유지하세요.
장점
기다리거나 예약할 필요 없이 즉각적인 지원에 접근 가능
전통적인 치료보다 더 저렴함
완전한 프라이버시와 익명성
지속적인 지원을 위해 24/7 이용 가능
단점
실제 치료사의 인간적인 접촉과 공감이 부족함
심각한 정신 건강 상태에는 적합하지 않을 수 있음
인터넷 연결 및 텔레그램 앱에 의존함
MyTherapistBot와(과) 유사한 최신 AI 도구
The Garden Journal
가든 저널은 개인 저널링, 마음 챙김 연습 및 익명 커뮤니티 지원을 결합하여 사용자의 정서적 성장을 가상 나무 은유를 통해 시각화하는 AI 기반의 정서적 웰빙 앱입니다.
MindPeace - AI Therapist
MindPeace AI는 AI 기반 대화를 통해 개인화된 정신 건강 지원, 자기 관리 안내 및 정서적 웰빙 도구를 제공하는 24/7 접근 가능한 AI 치료 동반자입니다.
Dream Interpretation AI
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Elqi
Elqi는 사용자가 마음 챙김 운동, 앱 차단 및 도파민 수치 모니터링을 통해 전화 중독과 싸우도록 돕는 도파민 추적 및 디지털 웰빙 앱입니다
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